6月28日上午，毛泽东主席同省委接待处的工作人员照了相。照完相，主席对大家说:“你们走吧！”说着他又进了1号楼，坐下来，点上烟，服务员见毛主席又折了回来，便急忙端上茶。主席呷了几口，把烟灭掉，然后依依不舍地离开了滴水洞。

汽车开到长沙大托铺铁路支线，我们上了专列，毛主席自言自语地说:“又要到白云黄鹤的地方了。”

他显得很沉闷的样子。

1966年6月28日晚，毛主席到了武汉，住在东湖宾馆1号楼。

7月15日毛主席说:“你们去看看武汉大学，看他们现在干什么呢？”

我和另外三位同志一块到了武汉大学，看到好多学生在扎木排。我问他们，你们扎木排干什么用呀？

一个学生说:“明天要横渡长江，这个木排用于插彩旗的。”

回到东湖宾馆，我把这个情况报告毛主席。当时，毛主席没有讲什么。

7月16日早晨6时许，毛主席说:“上午8时去游长江！”我告诉湖北省公安厅徐耘云副厅长和警卫部门分头进行各种准备工作，很快一切就绪。

上午9时20分，在王任重同志的陪同下，毛泽东穿着睡衣，乘坐卧车到了长江边，下得车来，他举目四望，当天是一个好天气。他迈步登上了久久等他的渡船，首先检阅了武汉大学5000多名游泳健儿，这些参加横渡长江的学生，都是经过挑选而来的。

学生游泳方队推着彩旗，迎风飘扬，向前游着，江水哗哗，伴着那时最时兴的革命歌曲。毛主席站在船头上，兴致勃勃地观看着他们，他的脸上充满了笑容。

突然有人看见了毛主席，直喊:“啊，是毛主席，是毛主席，果然是毛主席！”顿时，整个江上欢呼起来。长江的潮水激动了，长江的两岸激动了，高音喇叭里的革命歌曲更加热情荡漾。

同时，在汉口等待毛泽东接见的三批外宾也感受到了来自长江的欢呼声。他们在外办廖承志、外交部韩念龙的陪同下也乘船观看了学生横渡长江。当外宾看见毛泽东时，都热烈地鼓起掌来，毛泽东转过头来也向外宾挥手致意。

看完学生渡江后，毛主席乘船向长江上游驶去，渡船到达武汉大堤时，毛主席说:“我最喜欢今天这样的游泳，走吧，我们都下去，都感受一下长江的浪涛。”说着，几名身边的工作人员一跃而入。毛泽东也兴奋地下水了，他仰着身体跷起双脚，双手交叉放在胸前，像躺在床上休息一样，动也不动地随着波浪一起一伏地飘着走，非常自由自在。有的同志以为毛主席累了，哪知道他忽然一个侧身，冲破波浪，挥臂向前赶着，波浪叠起，毛主席把小伙子们撇在了后面。

游泳健儿们赶上了毛主席，毛主席对他们说:“游泳是很好的休息，轻松自在，没有其他任何杂念，一切都顺其自然。”他又说:“长江又宽又深，水流湍急，是游泳的好地方。”他还说:“横渡万里长江，不仅可以锻炼身体，而且更能锻炼一个人的意志……要到大江大海中去游，到大风大浪中接受锻炼。”