白岩松:

我相信从抗震救灾总指挥不，包括各方应该思考这个问题，比如说要在海拔相对来说不是很高的地区，我举个例子，比如需要总的人数是一万人参加救援，恐怕面对青海玉树这样一个特殊的地理位置，所进行的地震久远可能就要投入一万三到一万四的兵力。多出来的三四千救援人员要干嘛？要轮岗，这个时候我们强调，我们到达了前方的救援人员，因为在72小时里头每一时间都要紧锣密鼓地工作，因为他们随时会成为被救援者，那样整个的救援力是急剧下降的。

主持人:

因为这次救援是在高原上进行，对于被救者和施救者来说，要面临同样的问题，就是如何在这次地震中，能够很好地生存下去。接下来我们来连线国家地震紧急救援训练基地的教官卢杰先生。

卢先生，你好。

卢杰(国家地震紧急救援训练基地教官):

你好。

主持人:

我们刚才说到有一个施救者的问题，因为到了高原他们本身有一个适应的问题，对他们来说，像这种高海拔，气温低的时候，他们应当注意点什么？

卢杰:

高海拔最主要的特点节是氧气比较稀薄，对救援人员来讲，会出现恶心、呕吐、头晕等等一些症状。而且救援队员到现场之后都是长途跋涉，而且要进行重体力的搜救行动。

针对高海拔地区的救援行动，我想有几个方面要注意，一个就是在人员的轮休安排上，一定要引起高度重视。我们平时可能需要5个人，我一个小组完成的行动，在这种高原地区，我们要适量地增加人力，平时在6到8个小时进行一次修整的时候，我们在高原地区可能要缩短时间。

主持人:

好，谢谢。

白岩松:

我这里要插几句话，因为今天直播开始前的时候，我紧急求救武警总医院的急救中心主任王立祥，因为上次汶川大地震的时候，他曾经帮过我们，包括林峰大夫。这一次他迅速给我发了一个像顺口溜一样的东西，在高原突然到哪儿，怎么去应对高原反应。

主持人:

你是指的是去救人的人？

白岩松:

对，去救人的人。要应对高原反应，因为相当多是从外面进的，而且非常急，没有一个缓解或者准备的一个过程。他给开了这样的一个处方，第一个吃五谷杂粮饭，这个我觉得很难。第二个穿御寒饱暖衣，我觉得这个要力争做到，因为气温非常低，他御寒饱暖之后，应对这种高原反应是有好处的。第三个睡告枕半卧位，我觉得这个比较难。第四个口服红景天，争取吧。皮下注射氧。尤其后两个，不打疲劳战，我觉得这个要多说两句。因为我们到了那儿之后，我相信所有救援人员在面对这样一种惨痛的局面的时候，都会一种发自内心的“我拼了”。但是要知道，有的时候不能仅仅是拼了，如果你能持续作战，你的救援能力会更强，千万不要让救援者变成被救援者。所以在这一块的时候总指挥部利用人员进行适当的调配，让他们不是打疲劳站，否则迅速减员这样一个情况就很难了。最后一个乐观好心态，乐观好心态并不是看到这样一个惨痛的局面乐观，而是说要拥有一种信心，我们一定能够一点一点快速帮着灾区的人们摆脱这种困境。所以我觉得加在一起的时候，这是可以应付高原反应。很多人恐怕要记着这一点，因为都是临时到那儿的。