每一次发问之后，他们都响亮地回答：能。然后开始诵经，声音极富感染力。接下来，80名白领还将参加法师开示、禅修、佛法讲座、瑜伽、传灯等活动。每天凌晨5时起床，晚上10时“晚休”睡觉。

据介绍，参加该活动，每人每天交10元食宿费用。如是大学生，可凭学生证免交。3天全部吃素，10人住一个大房间。

修行的认识

昨天参加短期出家的80名白领，平均年龄只有30岁，受教育程度较高，男女比例各占一半，涵盖各种职业。三天出家生活和平时有什么不一样？不同的人有不同的理解。

健身教练朱薏认为：中规中矩。朱薏从事的职业自由、时尚。生活中，她喜欢随意——穿休闲装，睡自由觉。

自动化工程师冉莉认为：感受自己的心灵。冉老师在中石油公司上班，平时工作很忙，压力很大。她认为人生就是上山和下山，上山指追求权利、地位和金钱，要求自己不断上进。下山指心灵平和，要抛弃杂念，和心灵对话，此次短期出家，是一次最好的对话机会。

铁路职工金心坤认为：修身。因平时生活太忙碌，压力大，对身体健康有影响。在这里，身心愉悦，与世无争，所有的担子都放了下来，与人为善，身心愉悦。金老师去年参加了两次短期出家，今年是第3次。

弘扬传统文化

华岩寺方丈道坚法师昨天对记者表示，华岩寺去年开始举办短期出家活动，现办的是第三期，很受社会欢迎。现在有些人生活浮躁，生存压力很大。这类活动可减轻人们的心理压力，弘扬传统文化。全国其他一些寺庙，也举办过类似活动。

“这三天，他们过的是原滋原味的出家人生活。”道坚表示：所有的参加者都要上早课，统一服装，统一作息时间，在法师的帮助下修行，遵守八戒：不杀生、不偷盗、不淫欲、不妄语、不饮酒、不非时食、不着香花曼（指衣着朴素）、不坐卧高广大床（指简单生活）。此外，他们还要参加必要的劳动。

道坚法师表示，从前两期的情况看，绝大多数参加该活动的市民，都能适应这种生活。该活动帮助他们树立了与人为善、简单朴素的生活态度，使他们和社会、自然更加和谐。

来源：重庆晚报 作者：张质 刘邦云

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