真正人生从五十开始

原标题：真正人生从五十开始

这是一部介绍五十岁后人生规划和养生保健的专著。这本书以101岁的佛学大师松原泰道的“真正人生从五十开始”为理念，突破宋代洪迈的“人生五计”，提出“今日人生六计”——生计、身计、家计、活计、老计、死计，并将活计、老计、死计作为重点，介绍了众多真实感人的中老年励志事迹。关于人生的老计，作者直面中国社会的养老困境，提出了创建“公共时间银行”的解决方案，最后探讨人生最后一件大事，即人生的死计，倡导以清静、尊严的方式告别人生。

人是向死而生的存在——这是后现代哲学家海德格尔的死亡本体论。随着时间的流逝，所有人都不可避免地走向死亡的终点，而那些百岁寿星们，显然是更慢走向死亡终点的人。我有幸遇到两位以极慢速度接近死亡终点的百岁老人。第一位是日本101岁的佛学大师松原泰道。

松原泰道自幼体弱多病，到青年时期身体差到连参军的资格都达不到。大学那年，松原泰道得了肾病，气息奄奄，遇到了一位好医生。医生诚恳地对他说：“孩子，你太忧郁了，你的病很大程度是心理导致的。我们能不能来一个分工合作：外面的病由我来治，心里的病由你来治。”这番温暖人心的话鼓舞了他，他开始建立信心，积极乐观地配合治疗，肾病很快就好了。

像松原泰道这种整天待在书斋里，不运动，不劳动，不吃保健品，他的长寿让人不可思议。我们只能从精神层面上去理解他的长寿之道。

65岁那年，松原泰道发表《般若心经入门》，因说法精妙，一举成名。从此他一发不可收，不但四方讲学，还在媒体开设专栏，年年推出新书，至101岁，著述超过130部，成为日本佛学界的奇迹。在东京任何一个小书店，你都能找到他的著作。松原泰道为何有如此大的成就？

他说：“我的人生是从50岁开始的。以我的经验来说，五六十岁是人生的折返点，由此人生可分为两段：50岁前，是打基础阶段，在这个阶段里，我们往往为立足社会、养家糊口而疲于奔命，基本上是为别人活着；50岁以后，经济基础已经奠定，职责也已经完成，才到了实现自我、创造自我最有价值的阶段。”

在松原泰道看来，50岁正好是“百岁人生”的折返点，我们仅仅走了一半的路程，却积累了丰富的阅历，你的心智最为成熟，虽然是往回走，却能看到当初未发现的美景。一本旧书，一句老生常谈，你能读出从未有过的幽深意蕴，你可以用半生的阅历来解读经典。更重要的是，家庭负累一下子减轻，你获得了更多的人生自由。

如果人生是一条抛物线，50岁时你的体能下降了，但综合能力却处于人生抛物线的顶点，你的人生阅历和社会关系是极为宝贵的资源，只要认真规划，注意养生保健，你在人生顶峰停留的时间就可能更长。

宋代大学者洪迈在《容斋随笔》里提出了“人生五计”：生计、身计、家计、老计、死计。松原泰道深为赞赏，将洪迈的“人生五计”引进自己的《五十到一百的人生规划》中。

洪迈的“人生五计”中，10岁之前生计；20岁为身计；30～40岁为家计；50岁老计；60岁以后死计。如今百岁老人不少，按松原泰道的观点，真正人生从50开始，所以宋代洪迈的“人生五计”需要修改。

现代生活和医疗保健水平已经使人的寿命大幅度提高了，人类寿命被整体地延长了。50岁之后，病痛增加了，智慧却走向人生的巅峰，我们要为50岁之后漫长的真正人生做好规划。

非常五十后

本期登场：《真正人生从五十开始》 湖北科学技术出版社 钟健夫 著