男人雄激素低会致肚腩大

原标题：男人雄激素低会致肚腩大

支招：可在医生指导下补充睾酮

“人到中年，胡子越来越长，头发越来越少；肚子越来越大，酒却越喝越少；药片越吃越多，饭菜越吃越少；阅历越来越丰富，胆子却越来越小。”很多男人都深有同感：真的是头发越来越少、肚子越来越大啊！

人到中年：

肌肉变赘肉肚大似孕妇

指着自己松松垮垮的大肚腩，44岁的阿生很不甘心地告诉记者，“想当年，我的身材可以跟运动员媲美啊，又结实又健美，满身肌肉块……”阿生说，这几年他每天都忙于应酬，忙得脚不沾地，根本就没有运动的时间，肚子大得似怀胎5个月的孕妇，体重明显增加，跟10年前相比，整整重了25斤。事实上，很多男人一过35岁，就迈入了发福期，体重增加，肌肉松垮，大腹便便。

专家分析：

大肚腩与雄激素缺乏有关

“很多男性到了中年，肚子就会不知不觉变大，可能很多人都觉得这是年纪大了的自然表现，其实这和男性体内的睾丸酮浓度降低有很大关系。”中山大学附属第一医院泌尿外科主任医师邓春华教授表示，医学上将这种大肚腩称为腹型肥胖。研究发现大腹便便的男性其实很多都存在雄激素缺乏，因为雄激素缺乏以后，体内的肌肉量下降，脂肪量增加，体重可能没变但脂肪却在腹部堆积较多。“有的男人四肢都比较瘦，只有肚子大，就是这个原因。”值得提醒的是，大肚腩的男性不仅是影响形象，更要命的是这些脂肪也堆积在内脏血管周围，造成内脏血管病变，久而久之便加速心脑血管疾病等重大疾病的发生发展。所以说，大肚腩既影响面子，又影响生命，不可轻视。

从40岁开始，男性性腺功能减退，雄激素分泌减少，且生物活性睾酮水平也下降，但血和尿中的雌激素水平却在增高。而雌激素水平增高又反过来对抗雄激素的作用，造成男性身体肌肉的减少，促使脂肪的形成，内脏脂肪的蓄积，进而出现腹型肥胖。这种大肚子不但给生活上带来不便，还与许多疾病相联系，高血压、血脂异常、糖尿病等患病人群都可能存在睾酮水平低下的情况。

检测睾酮浓度看是否缺乏雄激素

“很多处于更年期的男性需要进行睾酮补充，但他们，却并不知道定期检查睾酮，更不要说主动治疗了。”邓教授表示，其实睾酮检测很简单，只需去医院抽个血，大约一个工作日就可以出结果。医院男科、泌尿外科或内分泌科都可检测血清游离睾酮。如果检查确诊男性体内睾酮水平低于标准值，就应当在医生的指导下采取积极、专业的治疗措施。方法是“缺啥补啥”——外源性的补充睾酮。通过有效的补充，使体内的睾酮水平达到正常生理浓度，从而消除由于部分睾酮缺失而导致的生理变化及临床症状。另外，目前一些研究发现坚持体育锻炼确实能有效地延缓中老年男子部分雄激素缺乏而引起的综合征的发生。（《健康周报》）