老年痔疮患者 不要饭后马上卧床

原标题：老年痔疮患者 不要饭后马上卧床

咨询人：周先生

专家：沈阳市第四人民医院肛肠科主任 闫晓峰

问：我父亲有痔疮，请问日常饮食应该如何调理？另外，他有吃完饭就平胃的习惯，这对于预防痔疮发作是否有害？

答：老年人是痔疮的高发人群，尤其是老人膳食的选样要适合生理上的特点；要保持食物多样化，少吃糖和盐，要多吃新鲜果菜；要早吃好、晚吃少，饮食宜清淡，不宜生冷、坚硬、油炸、黏性大的食物。

另外，食物应注意细、碎、软、烂；应少吃动物油；饮食要有规律，切忌暴饮暴食；交通部东西要细嚼慢咽。饭后不宜马上卧床休息，应该适当的活动；坚持并习惯于早上排解大便。只有这样才能不便秘，便秘就是粪便蓄积直肠，可使肛周血行受阻，淤积成痔。

华商晨报 华商响网主任记者 程程