吃叶酸会导致月经推迟吗？

原标题：吃叶酸会导致月经推迟吗？

读者陈女士最近一直有个困扰：自己和丈夫准备要孩子，开始吃叶酸，可是恰巧月经也跟着不规律了，经过检查后又不是怀孕。陈女士就有了疑问：吃叶酸会影响月经吗？如果真的有影响的话，不吃叶酸可不可以呢？

产科专家表示，叶酸是不会影响月经的，对于准备怀孕和已经怀孕的女性来讲，需要补充叶酸。

月经推迟和叶酸无关

月经推迟和什么有关？沈阳市第五人民医院妇产科病房主任滕颖分析说，首先，从叶酸的成分来看，叶酸是一种水溶性维生素，是不会影响月经的。

而女性的月经是受丘脑—垂体—卵巢性腺轴的调节，比如精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。

对于女性来说，如果出现月经推迟，首先需要试纸检查看是否怀孕，排除怀孕可能后，应考虑是月经不调的情况，查找以上所说引起月经不调的原因，比如环境改变、精神因素等等。

如果月经推迟较长时间，应到正规医院妇产科进行相关检查和治疗，做激素六项检查，如果激素水平异常的话，就建议在医生的指导下进行激素调节。

叶酸最好早饭前半小时吃

滕颖分析说，无论对于准备怀孕女性来讲，还是已经怀孕的女性来讲，叶酸都是必不可少的。

叶酸对人体的重要营养作用早就得到证实，人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，还会导致身体无力、易怒、没胃口以及精神病症状。叶酸对孕妇尤其重要。

叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸（包括天然叶酸和叶酸补充剂）。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。

孕早期（怀孕1~3个月）是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。如果叶酸缺乏的话，可能会导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿、脊柱裂的发生率，甚至还可引起早期的自然流产。

孕妇经常补充叶酸，可以防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。所以育龄女性应该从怀孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，也可持续至整个孕期。

很多准妈妈都特别在意吃叶酸的时间，都咨询过什么时候吃叶酸比较好，对此，滕颖建议，吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。

华商晨报 华商响网主任记者 程程