指甲该剪成方形的吗

原标题：指甲该剪成方形的吗

读者王小姐问：

我是一个有点强迫症的人，总觉得指甲长了很碍眼，所以，我就把指甲剪得很短，剪得很勤。非常难得的一次，去做了美甲，方形的指甲很洋气。后来我还在微信上看到一个图，说是在日本，指甲都是剪成方形的，可以避免甲沟炎，真的吗，怎么剪指甲才正确？

杭州市第三人民医院皮肤外科副主任医师彭建中答：

指甲剪成方形的可以避免得甲沟炎，这是一种错误的理解。

连接指甲的皮肤滋润，营养丰富就可以避免甲沟炎。指甲剪成什么形状其实是没有关系的。剪成方形的指甲，不可取，容易划伤自己和他人。

另外，指甲剪得太短也是不行的。剪得太短，在拿东西、工作、做家务的过程中，容易与甲床脱离，手指前端的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，容易受到真菌的侵害，严重时还会诱发甲沟炎。

指甲也不用剪得太过勤快，因为手指甲的生长速度为每周0.6~0.8毫米，脚趾甲的生长速度则更为缓慢，每周0.4毫米左右，可1个月剪1、2次。

指甲的长度应是指甲顶端与指尖齐平或稍长一些，留出一小条白边即可，大约1到2毫米左右。

指甲最正确的保留方式是自然弧面，呈椭圆形，千万不能过多修剪指甲两侧，以免指甲与皮肉之间出现空隙，导致细菌堆积。还有，剪完指甲后可用指甲锉把指甲打磨得圆滑一点，最后，应该用肥皂水仔细清洗指甲。

对于那些指甲比较薄、比较脆的人来说，多补充点维生素A、D，少下水，尽量带手套做家务。

袁梦南 杨茜 黄虹