小腿肿成“萝卜腿” 原是跳舞跳出血块

原标题：小腿肿成“萝卜腿” 原是跳舞跳出血块

楚天都市报讯 （记者郑晶晶 通讯员李蓓）59岁的郭大妈家住后湖，平时酷爱广场舞，每天要跳两三个小时。前日早晨，她起床时发现右边膝盖有些胀痛，以为是关节炎，她就去做红外线烤灯理疗。不料不仅没好转，小腿还肿成“萝卜腿”。

记者昨悉，医生检查发现，郭大妈右腿小腿有两处拳头大的血肿。武汉市中心医院骨科副主任汪阳，为郭大妈手术清除了血肿，并引出200多毫升淤血。

汪阳表示，老年人血管壁弹性较差，大运动量会导致腿部肌肉、韧带、筋膜等软组织受损，进而造成皮下肌肉间一些小血管破裂出血，形成血肿。患者采用加热的理疗，反会加重症状。中老年人在跳广场舞前，最好先热身，避免肌肉或关节损伤。跳舞时尽量选择动作幅度小、强度小的舞蹈，运动时间不宜太长。如出现急性软组织损伤，最好采用冷敷，并根据医嘱适当使用止血、镇痛和减轻炎症的药物。