山药枸杞锁阳泡水喝
2014年10月17日 02:28
来源：重庆晨报
进入更年期，在饮食方面尽量以清淡为主，不要饮酒抽烟。鱼头、苹果、番茄、南瓜等食物对缓解更年期症状也有一定的帮助。张医生还介绍了一款简单易操作的食谱，帮助男性健康度过更年期。“将山药、枸杞、锁阳一起泡水或者炖汤喝，可以减轻睾丸萎缩衰退，缓解更年期症状。”
原标题：山药枸杞锁阳泡水喝
进入更年期，在饮食方面尽量以清淡为主，不要饮酒抽烟。鱼头、苹果、番茄、南瓜等食物对缓解更年期症状也有一定的帮助。张医生还介绍了一款简单易操作的食谱，帮助男性健康度过更年期。“将山药、枸杞、锁阳一起泡水或者炖汤喝，可以减轻睾丸萎缩衰退，缓解更年期症状。”
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