蒙蒙细雨中的夜跑，感觉好爽

原标题：蒙蒙细雨中的夜跑，感觉好爽

虽然有绵绵的小雨搅局，但昨晚钱江新城的首场“纽崔莱健康跑——爱心里程体验营”暨第12次夜猫子夜跑活动现场，依然热闹非凡。

省队教练强势加盟、上百号夜猫子的出动以及健康跑名额的现场抽奖……

有人大呼，相比炎炎烈日，细雨中的夜跑别有一番风味，格外爽。

全国田径冠军助阵

省队教练还没跑过瘾

昨天的活动现场，2006年全国田径锦标赛800米冠军、现省女子田径队中跑教练童笑梅前来为夜猫子们加油助阵。

在热身之前，夜猫子们纷纷抛出了不少问题：有人询问正确的跑步姿势，也有人请教如何在跑步中保持正确的呼吸节奏……在提问环节的最后，一位女孩提出了一个诸多女生关心的问题——怎样跑步能瘦大腿。

童教练的专业回答如下：“减肥是一项全身性的运动。跑步并不能做到让身体的某一区块的脂肪燃烧，但是如果能够在二三十分钟的跑步中保持充足的运动量并且在跑后做适当拉伸，那么腿部的肌肉线条会变得纤细修长，长腿欧尼也就可以练成了。”

运动示范+陪跑，童教练参加了一次相当精彩的夜跑活动，“是不是每周这里都有活动？”活动结束了，童教练显然意犹未尽。

爱心里程天天捐

头名已经跑了300多公里

爱心里程捐献活动已经进行了两周时间，排名第一的已经捐赠了300多公里里程。

这个神一般的数据引来众人膜拜，但你一定想不到，创造这神级表现的是一个22岁的姑娘。

昨晚的夜跑现场，捐赠头名——柏瑾就“混迹”在志愿者队伍中，你发现了吗？

和不少爱跑的姑娘一样，柏瑾说，开始跑步只是为了减肥。

今年四月开始，柏瑾在浙大紫金港校区开始了为期两个月的训练，“我每天都会跑，从来不间断。当初把跑完杭州马拉松的半马作为初始目标训练，现在看来，跑完半马已经完全没有问题了。”

参加爱心里程活动的过程，柏瑾还有有点折腾：“因为手机版本太低传不了运动轨迹截图，后来只能让弟弟从我每天上传在朋友圈的运动里程截图捐献给爱心里程这个活动了。”

要去波士顿跑马的妈妈跑友

第一次来当夜猫子

一身运动背心、运动短裤的祁琬文，一看就是跑步爱好者，昨天的活动现场她一直在和童教练讨论有关跑步的问题。

“其实我跑步的时间并不长，也就两年多，但当跑步成了习惯，人会有一种幸福感和满足感，”所以，祁琬文说，现在的她几乎一周都要跑上三四次，“根本停不下来了。”

“参加马拉松是每一个跑步爱好者的追求，”祁琬文说，“之前我参加过西雅图的马拉松赛，现在我已经拿到了明年波士顿马拉松赛的确认函。”

原来，祁琬文长期定居在海外，这段时间刚好带着孩子回国过暑假，所以才第一次参加了夜猫子的活动，“没想到，国内也有这么快乐的跑步团队。”

爱运动的人总是特别年轻，有人就凑上前问起祁琬文的年纪，她笑笑说：“我已经是两个孩子的妈妈了。”