三伏天 “药罐子”饮中药会上火？

原标题：三伏天 “药罐子”饮中药会上火？

徐晓艳

受访专家：徐晓艳

副主任药师 执业药师

1989年6月毕业于甘肃中医学院中药系,甘肃女科技学会会员。现任甘肃中医学院附属医院药学部中药煎药室主任。作为“甘肃省第二批五级中医药师承教育继承人”师承杨锡仓主任中药师。近年来先后发表有关中药煎煮方面论文《中医院中药煎药室工作细节管理探析》等5篇，在研课题《三种煎药设备煎药效果的对比研究》等2项。

家住七里河区的叶先生由于身体原因常年都在喝中药，而每到三伏天他为了防止上火都会自己把药停下来。的确，很多人认为，夏天气温高，吃中药容易“加把火”，导致上火不适。专家指出，其实天气变化与药材本性无关。药分寒、热、温、凉四性，一些清热解火的药非但不引起上火，还起到治疗上火病症的作用。

夏季服汤药 应看病人体质

事实上，人们认为夏季吃中药会上火的看法是有失偏颇的，例如：有些中药具有温热性，有些药具有清热性，有些药能泻下，有些药能平调阴阳等。适合夏季的中药方有很多，生脉饮、桑菊饮、五味消毒饮都能清热下火、消暑生津，服用后不但不会上火反而能治疗上火病症。

虽然夏季不适宜服用进补的汤药，但对于阳虚、气虚的患者也可在医生指导下进补。可以说，是否可以服用汤药关键是根据病人的体质，季节只能作为参考因素，患者可在医生指导下根据季节适当增加用药量。

夏季吃补药 冷热要均匀

不过，夏天天气燥热，服用乌鸡白凤丸等滋补类药物确实容易“上火”，此时可用淡盐水送服，起到“降燥灭火”的作用。

夏天人们爱吃冷饮或者冰镇瓜果、饮料，对服药者来说，要注意避免和药材相冲。例如虚底、寒底体质的人如吃温补药物，要避免吃冷食，而热底者如果在服用清热解毒类药材，再吃性质寒凉的食物，就可能会“凉过头”。此外很多人喜欢喝冰镇啤酒、吃烧烤和海鲜，但对于正在服用中药的人来说，这些饮食习惯就更不恰当了。

三伏天应选用正规的中药泡脚

夏季暑湿之气较重，湿气容易阻滞在脾胃，让人出现精神不振、胃口不佳等症状。而双脚作为人体穴位较密集的部位之一，此时用温水泡脚的确能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能。

然而很多人喜欢自己买来市面上的一些零散或是粉末状中药的泡脚产品来泡脚。而这些产品往往未经过正规、科学的配比，泡后不见功效。因此，想用此方式保健的朋友最好到正规医院在医生的指导下根据个人体质选择药物配方，莫要让自己的健康受损。

真空包装发现“胀袋变味”不能服

医院或者药店代煎的中药一般采用真空密封包装，保存时间是比较长的，但夏季气温比较高，最好是将药液放在冰箱里储存，一般而言，正规的真空包装汤药，夏季在冰箱冷藏的保存时间至少在10天左右。同样，自行煎药的患者，在夏季煎出药汁后应及时放冰箱保存，饮用前先加热，自己煎煮的中药汤剂一般不建议隔夜服用。

需注意的是，如果当真空包装的药液袋鼓起或者药液变味、有气泡时，药液很可能已经变质，最好不要服用。