淡盐水不是万能药 嗓子疼查病因对症治疗

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夏天由于饮食辛辣，天气燥热，往往会出现嗓子痛的情况，不少人习惯喝淡盐水，或者用淡盐水漱嗓止痛。虽然嗓子痛不是大问题，但用喝盐水治疗的方法却并不靠谱。出现嗓痛嗓干的情况，最好能查明原因对症治疗。

嗓子痛喝盐水不靠谱

嗓子疼痛是耳鼻喉疾病中很常见的一种症状，但很少有人因为嗓子痛而去看医生，更多的是自己随便吃点消炎、祛火的药物。还有人嗓子痛选择喝点盐水，认为这样也能起到消炎的作用，对此专家指出，这种民间的“偏方”治疗嗓痛并不靠谱。盐水含氯化钠，浓度高的情况下确实有抑菌的作用，可以漱口清洁口腔，但是嗓子痛喝盐水治疗，就没什么效果。反而会因为氯化钠摄入过多而加重肾脏、心血管压力。

如果出现嗓子经常发炎的情况，就应该考虑是否是慢性咽炎引起的。慢性咽炎极易反复，在疲劳、烟酒过度、进刺激性食物时，就会出现较为剧烈的咽干、咽痛症状，部分病人还有发热的情况。所以出现这种症状最好到医院进行检查治疗。

咽痛别急着吃抗生素

从中医角度讲，大多数的喉咙痛与上火有关，尤其是在干燥的夏天更容易出现，在这种情况下，不要急着吃消炎药和抗生素类药物，因为在没有出现发烧、红肿的情况下，没有必要吃消炎药。就算必须吃药，最好也是吃一些中成药。如果出现反复发炎，也最好在医生指导下服用抗生素类药物。

除了天气干燥会引发喉咙痛外，感冒、鼻窦炎、喉咽反流、甲状腺疾病、心脏病，甚至是更年期的心理因素等，也是引起嗓痛的原因。如果随意吃抗生素类药物，不但对肝肾造成负担，还会诱导细菌耐药。

对于扁桃体周围出现脓肿的情况，其实到医院做一个简单的手术就可以解决，只要用手术刀把扁桃体周围的脓肿切开，让其中的脓液流出，导致扁桃体疼痛的问题就解决了。

预防嗓子发炎 调整饮食得先行

耳鼻喉专家指出，预防喉咙痛发作要看具体情况。慢性咽喉炎可用中医中药调理预防，如果是由口腔溃疡引起的疼痛，平时吃东西就要注意营养均衡，补充足量维生素和微量元素，切忌暴饮暴食，最好少吃刺激性食物，例如酒精、酸辣、油炸食品这些都尽量不要吃。如果是扁桃体发炎或脓肿引起的喉咙痛，就要考虑扁桃体本身是否有慢性炎症存在，如果有并且反复发作，就要考虑做手术，把整个扁桃体切掉，这样就可防止病情进一步发展成为更严重的扁桃体周围脓肿。

嗓子痛，多是发炎了。所以，当嗓子疼痛时，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。

嗓子发炎时，不光要了解哪些食物可以润嗓，还要注意饮食方式。在炎热的夏季可以多煲一些粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择，既可以降暑，也对嗓子好。