90后“鲜肉”张哲瀚骑去西藏，练出肌肉

原标题：90后“鲜肉”张哲瀚骑去西藏，练出肌肉

哼哧哼哧，2000多公里，1个月，骑到拉萨。

↓《犀利仁师》里的足球少年就是他~

↑不管在哪一定要打篮球！没球就带，没带就买。

你当年毕业时干过疯狂事吗？来听听“小鲜肉”张哲瀚的故事吧！两年前的6月，他从上海戏剧学院音乐剧专业毕业，和发小结伴骑行去西藏。没错，骑行。

张哲瀚，1991年出生的金牛座帅哥，是继陈晓之后于正工作室力捧的又一枚兼具颜、才、德、艺的荧屏新秀。经纪人眼中的他很乖巧，“身材好”、“爱运动”、“西藏骑行”、“收藏球鞋”是他的标签；而采访时，南都记者却发现他很“被动”，这个娱乐圈菜鸟显然不是口若悬河的话痨，反而时常吞吞吐吐，于是1小时专访带上了丁点“逼问”色彩。张哲瀚像张白纸，不过也说不定是座小矿，看南都记者淘来了哪些轶事吧。

他是？张哲瀚演过网剧《我为宫狂》的小浩、《宫锁连城》里的太医孙合礼，还有《犀利仁师》里的搞笑少年金仁彬。

他要？张哲瀚签约于正工作室已有一年多时间，作为男一号的《班淑传奇》刚刚于5月杀青，预计明年登陆湖南卫视黄金档。

骑车到了拉萨

2012年6月毕业，张哲瀚和两位发小从成都出发，骑车去拉萨！一路风餐露宿，骑行总里程2166公里，历时30天，越过10座海拔4000米、2座海拔5000米的高山，遭遇22处泥石流、9处山体塌方……一个月后，到了拉萨。

南方都市报：怎么说服父母同意的？

张哲瀚：当时他们不在我身边，所以管不了。

南都：一路上最苦的是什么？

张哲瀚：睡不好。有时遭遇漏雨，有时睡地下室。还要早起赶路，又累又困又饿还赶不到目的地，推着车在山上特别无助。

南都：最惊险的事是什么？

张哲瀚：下坡时，路又窄又陡，我朋友摔了跤，一不小心就会摔到山下。还碰到过泥石流，那是在理塘附近，我们就扛着自行车蹚了过去。

南都：最后到了拉萨感觉怎样？

张哲瀚：完全释放了！西天取经不容易啊！

练出一身肌肉

2009年，张哲瀚在东方卫视《家有好男儿》的舞台大秀肌肉，上演高难度俯卧撑、滚轮、单手、交叉手……从高三起，张哲瀚一直保持着健身的习惯。

南都：你的肌肉是怎么练的？

张哲瀚：从小就跟着篮球队一起练。我喜欢做俯卧撑，高三开始接触健身，办了健身卡，定期去练。现在一周去一两次，休息时几乎每天都去，在家也会做做俯卧撑和仰卧起坐。

南都：是为艺考才健身的吗？

张哲瀚：就是为了锻炼身体，哈哈，艺考也不用脱衣服看身材嘛。考音乐剧只需要唱得好跳得好演得好，不用看身材的。

南都：那些高难度动作现在还能做吗？

张哲瀚：能啊！只会越来越好，不会越来越差。

560双球鞋！

爱屋及乌，对篮球的痴迷让张哲瀚成了球鞋收藏狂人，深圳和上海家中藏着560双球鞋。每当有冠军套装、经典版球鞋上市，他都托朋友去旗舰店排队，买回来后，用真空袋包装封存、收好。

南都：为什么会收藏球鞋？

张哲瀚：就是喜欢这种文化，平时打球也要穿。

南都：收藏了哪些宝贝？

张哲瀚：好多。我最喜欢的是耐克旗下的乔丹系列，一般收藏韦德和乔丹的。

南都：只收藏一个牌子的？

张哲瀚：对，其他鞋没有收藏价值，因为它有球星限量款，有历史意义。

放弃音乐剧~

喜欢唱歌跳舞的张哲瀚报考了音乐剧专业，毕业汇报演出是经典音乐剧《吉屋出租》，用英语演唱了全部曲目。

南都：怎么会走上了演戏这条路？

张哲瀚：国内音乐剧的市场不是特别好，而且相较于音乐剧，我觉得演员更适合自己。

南都：你觉得于正看中你什么？

张哲瀚：可能我比较努力、比较坚持吧，健康阳光，坚持锻炼健身看书，对自己要求严格。

有他，就有篮球

世界杯如火如荼，张哲瀚却没看几眼。对身为运动达人的他来说，篮球才是最爱，虽然当了职业演员，但一有空回学校就会叫上师弟去球场切磋，每周必打，走到哪打到哪，在片场也不例外。

南都：你会随身带篮球？

张哲瀚：会！我去拍戏一定得有篮球。有一次我带篮球去机场，过安检时球被放了气，因为携带太不方便……所以现在会在常去的地方备一个篮球，或者到了地方再买。

南都：没有球怎么办？

张哲瀚：就去别人场上蹭。

南都：打球时场下会有女生对你尖叫吗？

张哲瀚：没太注意。表演系的女生都不太看男生打球。

快问快答·是富二代吗？

Q：是富二代吗？

A：不算富二代。家庭情况还不错，但离富二代挺远的。

Q：觉得自己性感吗？

A：不是很性感。

Q：对哪个部位最满意？

A：鼻子。

Q：随便说的吧？

A：……腹肌吧，可6块可8块。

Q：对身体哪个部位不满意？

A：大腿。

Q：为什么？

A：太粗。

Q：初恋在什么时候？

A：高三。

Q：现在有女朋友吗？

A：没有。

Q：有男朋友吗？

A：没有，哈哈！

Q：经历过潜规则吗？

A：没有。

Q：于正对你怎样？

A：特别好。有问题我可以跟他沟通。

几个秘密·原来是三毛粉丝

●在江西新余长大，现在定居深圳。进入娱乐圈，做生意的妈妈告诫他不要染上坏习惯，“就是不要吸毒、不要有不良习惯，叮嘱得紧。”

●从小爱唱歌，小学时就表演过《心太软》。如今俨然麦霸，K TV“中华曲库”的歌对他来说小C ase，“古今中外”都能唱，妈妈喜欢的《东方商人》、《北国之春》也不在话下。

●中学时臭美，留长发、打耳洞，是个让父母头疼的叛逆少年。

●大学时沉迷网游，通宵达旦地玩，经常一个寝室一起玩。后来没时间玩了，越打越臭。

●百度百科写他擅长钢琴，其实他只学了两年，只能弹简单和弦。

●特别喜欢三毛的小说。

南都记者 麻乐 实习生 麦一聪 简嘉仪