3年 我由糖盲成长为了“抗糖明星”

原标题：3年 我由糖盲成长为了“抗糖明星”

讲述人：任金钟 男74岁 患2型糖尿病9年

在兰州瑞京糖尿病医院的帮助下，任金钟从对糖尿病一无所知的糖盲转变为“抗糖明星”。现在他不光自己严格按照“五驾马车”来控制血糖，还经常如约给那些和他当年一样无知的糖友们传授预防和控制糖尿病及其并发症的相关知识。

最初 我一直是跟着感觉吃药

祖籍河南的任金钟18岁来兰州后，一直在兰州通用机器制造厂从事量具修理工作。90年前后，按照国家当时的政策，工作满30年的任老光荣退休。为了谋生他还曾四处打工，感觉日子过得相当滋润。2004年，任金钟出现了典型的“三多一少”症状，去医院检查时他的随机血糖竟然达到了27mmol/l，被确诊为糖尿病。“当时我对糖尿病一无所知，心里也没数。”任金钟回忆说，只是当他知道糖尿病是不能治愈、必将伴随他一生时，他才开始焦虑。

吃药！虽然当时任金钟还是能吃能睡，但他觉得既然病了而且得了不治之症就必须吃药。但因为对糖尿病缺乏了解，吃药的种类和剂量都是参考周围人的经验。那个时候他经常悄悄向别人打听治疗糖尿病的秘方，而且错误的认为只要把血糖控制住了，就算把糖尿病及其并发症控制好了。

控制血糖 五驾马车缺一不可

2011年，在朋友的介绍下任金钟第一次走进瑞京糖尿病医院接受住院治疗。这也是患糖尿病6年多以来，倔强的任老第一次住院。

“当时我的第一感觉就是原来医院也并不可怕，这个医院的所有医护人员对我都非常友好，服务态度好，照顾和关怀更是没的说。”任金钟说，就是在此次住院的期间，他正式开始了解胰岛素治疗，并一直坚持到了现在。他开始接受培训班学习，医院的健康大讲堂、3天入住式学习班和一天式学习班他已经不记得自己参加过多少次了。

五驾马车、管理控糖、糖化血红蛋白、糖尿病周围神经病变……在和任老的交谈中，这些略显专业的词不时地从他嘴里蹦出，记者真不能相信这个人曾经是一个对糖尿病一无所知的糖盲。“其他地方都是用药物降糖，兰州瑞京糖尿病医院是在用管理控糖。”任金钟说，这也是他最终选择在这家民营机构治疗的主要原因，因为药物只是“五驾马车”中的一个组成部分，若没有饮食、运动、血糖监测和糖尿病教育等配合，再好的药物也控制不好血糖及其并发症。

三年来 “明星”记了5本笔记

采访中，任金钟还骄傲地向记者展示了他这三年来所收集的和糖尿病有关的健康常识，兰州晨报《生活周刊》所报道的部分和糖尿病有关的文章以及他三年来参加瑞京糖尿病医院培训班所做的笔记和所写的心得。

任金钟介绍，这三年来，他的空腹、餐后和随机血糖都控制的很好，以前就有的眼底病变等并发症也都得到了有效控制，没有进一步发展。“现在，我还经常给糖友讲课呢，就兰州瑞京糖尿病医院的健康大讲堂，我也曾以个人的亲身经历主讲过三次。”任金钟笑着说。例如说饮食，他的经验就只有八个字“干（指多吃干粮，少些汤汤水水）、杂、粗、菜、温、慢、少（指少量多餐）、熟”。而锻炼他只强调运动强度，微微出汗即可，不限制时间和场合。

采访最后，任金钟感叹地说，感谢兰州瑞京糖尿病医院，经过三年的培训让他从一个糖盲成长为一个抗糖明星，而且现在能把自己所学习的东西和别人分享，他觉得这对他自己来说就是老有所为和实现自我价值的最好体现。

文/图本报记者 刘佳

■专家点评

点评人：兰州瑞京糖尿病医院住院部黄新文主任

“比糖尿病更可怕的是对于糖尿病知识的无知。”黄新文主任说，任金钟是他比较熟悉的一位患者，曾多次在兰州瑞京糖尿病医院就诊，也是医院志愿者中比较积极的一位。

每个人的胰岛功能不同，所以在对于糖尿病的治疗上不能盲目参考或者照搬他人的成功经验。在糖尿病及其并发症的控制上，也不能单纯地依靠药物，只有“五驾马车”综合利用，才取得事半功倍的成效。 同时，任金钟在三年之内曾9次住院接受系统治疗，也是他的病情得到有效控制的主要原因。

分享须知

糖友或家属可用口述、文字信件两种方式向本报记者讲述您的抗糖故事，也可将您的抗糖困惑与难题告诉我们，我们将第一时间联系权威专家为您解答。

分享热线：0931-8155348 （工作日）13919128020；征文邮箱：1430486504@qq.com;邮寄地址：兰州市城关区白银路123号《兰州晨报·生活周刊》（收）