抗战时期为毛泽东整理文件

田炳信：猛吃，海喝，吃出一身脂肪，喝出一个“将军肚”。我听说你在朱德委员长那待过一阵，他的饮食起居怎样？

马晓先：我是1968年到朱德那工作的，他家的条件相对很简朴，吃得很简单。早上有个鸡蛋，有点稀粥、小菜和牛奶，他要求不高，康克清大姐也是，早午饭都是老两口一块吃。

田炳信：比普通老百姓强不了多少。

马晓先：强不了多少，只不过就是干净，都是一碟碟小盘。据说1963年时他有次请客，做十几个菜，最好的一个菜是“蚂蚁上树”，就是用粉条煮点肉末，其他都是白菜、土豆、青菜。

田炳信：你跟了朱德那么多年，他们有没有吃过鲍鱼、鱼翅、燕窝？

马晓先：没有，真的没有。当时他们饮食的主要原则是易消化。朱德得了20年的糖尿病，血糖有点偏高，康大姐在这方面控制得比较严格，所以他吃的量不大，加上有护士监测血糖，几点睡觉，几点起床，生活还是挺规律的。他喜欢起床后先洗个澡再吃饭，吃完饭后做一套他自己编的操，从头到胳膊、颈椎、腰、腿都要运动，刮风下雪都坚持不懈。朱德活到95岁，没吃过什么山珍海味，他也不挑食，愿意吃大米和小米混在一块煮的“二米粥”，加点白面，饮食没什么特别禁忌。但他们每年都有一次体检，这点我觉得对老年人很重要，身边有专人在监测他的关键指标，有情况的话早发现、早排除。

复活新闻

我不愿去江青那，汪东兴跟我拍桌子：“你是不是共产党员！”马科斯夫人比江青年轻，她就弄了个像辫子盘起来的假发，增加点装饰她在摄影上舍得花好多钱，她跟摄影家杜修贤请教过觉得有点突然，江青对来宣布隔离审查的警卫局局长说：“能不能再念一遍？”江青连洗衣粉都不会用，这些过去都是别人做的

自己裁衣

江青也算心灵手巧

田炳信：你当时没跟过毛主席吧？马晓先：没有，我一直在江青那。田炳信：后来外面传说她不管主席了？

马晓先：江青她不是贤妻良母型那种人，但她有她自己的想法。

田炳信：她对生活的要求高不高？

马晓先：应该说还是比较高的，但那种高不是说要花多少钱，她是要求舒适，要求健康。比如说她的内衣，她就穿棉布的，还不要新的，要旧的。再比如汗衫，以前的汗衫都是圆领的，因为她有肾功能失调，容易出汗，她就希望要宽松点、吸水性比较好的。为此我给她想了个钉小毛巾的办法，帮她在每件汗衫上都钉两个子母扣，每条小方毛巾也钉上，跟汗衫的子扣一摁，这样出汗后可以经常更换，免得着凉。那些毛巾很多都是人民大会堂里用过的，都是特别旧、起了毛的毛巾，经高温消毒后，我们就给她用，但非常软。你想她就用那些破毛巾，你能说她要求高吗？不高，这是她身体的需要。她的衣服、睡衣都是她自己裁的，她很巧。

田炳信：她会裁衣服？

马晓先：会，她自己用那种棉卡布做睡衣，裙式的，特漂亮，又朴素。我觉得她是比较心灵手巧的。

田炳信：很多书法家的毛笔字都不如她。

马晓先：其实她也关心主席，虽然生活上不一定照顾得了他，一是她的年龄，另外她跟主席又不住在一块，两人身边各有一帮人照顾，但她有时看一些内部参考资料时，觉得哪些主席用得上的，就会很认真地圈起来，然后送过去让主席看，她是从工作上来帮助主席，但主席看不看，起多大作用，那就是另一回事了。

田炳信：你跟了她有4年一直没被换掉，是不是有点什么绝活应付？