邓小平

晚年戒烟

最后，晚年戒烟也是邓小平身体长期健康的一个因素。小平同志吸烟的历史很长，繁重的工作使他每天要吸大约一听香烟（50支），他吸烟有个习惯，从来都是自己点，而且是用火柴，不用打火机。后来，年纪大了，吸烟对气管和肺不好，医生建议他戒烟，邓小平很诚恳地说:“像我这样的人，没有其他的嗜好，只是抽抽香烟。而且年纪这么大了，何必再戒呢？如果因抽烟而缩短寿命，也只好认了。”大家也就算了。但后来发生了一件事，最终促使邓小平把烟戒掉了。

1988年3月第七届全国人大第一次会议在北京举行。一天下午，大会选举国家领导人。邓小平投过票后回到主席台上就座，便习惯地点燃一支香烟吸了起来。那天刚好是世界无烟日的第二天，一位代表看见了，便写了一张纸条:“请小平同志在主席台上不要吸烟。”纸条传到主席台上，邓小平看后，笑着赶快把燃着的香烟熄灭了。此后，邓小平在主席台上再也没有吸烟。身边的工作人员和医生抓住这个机会，再次劝说邓小平戒烟，邓小平便于1989年正式告别了“熊猫”——戒烟了。

邓小平了解养生保健的知识，并身体力行，长期坚持科学的保健和适度的锻炼，有章法，善调节，贵恒心，这就是他老人家健康长寿的秘诀。

相关报道：

李光耀：邓小平决策对越自卫反击战内情

邓小平与蒋经国失之交臂的“和解”

陈云邓小平李先念密商“交班”

1975年毛泽东选择邓小平内情

邓小平与亲家贺彪的无间之谜

亲历者回忆：惊动邓小平的“二•二七”大案

邓小平身后的巾帼群

邓小平的临终时刻(组图)

1984年邓小平视察厦门内情(图)

自述为何不当国家主席 邓小平会见金庸详情

邓小平:不能把那时候的失误都归于毛泽东(图)

邓小平退休内情 当面提议军委主席人选

揭秘：毛泽东和周恩来为何共同推荐邓小平(图)

蒋经国的三次“叛变” 与老同学邓小平竞争

《时代》周刊为何两次选邓小平做年度风云人物？