一、顾及自己与家人的藏身之处

首先要在中心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓劳桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，要用坐垫等物保护好头部。

二、大地震时，灭火很重要

大地震时，不可能找来消防车来灭火。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。为了不使火灾酿成大祸，早期灭火很重要。地震时关火的机会有三次：第一次在大的晃动来临之前出现小晃动时，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等；第二次机会在大的晃动停息的时候，再一次关火；第三次在着火之后，即便发生失火，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的，为了能够迅速灭火，请将灭火器消防水桶经常放置在离火点较近的地方。

三、地震发生后不要慌张的向户外跑

碎玻璃、屋顶上的砖瓦、从高处等掉下来砸在身上是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险。

四、准备好梯子、绳索 便于逃生

钢筋水泥结构的房屋，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门。因此要有一但被关在屋子里如何逃生的方法，准备好梯子、绳索等。

五、在户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象，但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上是很为危险的。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物落下来砸伤人，注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避反而更安全。