“汉光”军演实兵演练的内容覆盖面很广，几乎涉及台军防卫作战各阶段所有作战样式。演习中，参演部队同样分为红、蓝两方，双方部队均以三军联合作战的形式展开对抗，在重点课目上实兵演练，并分课目、分阶段、分军种逐个实施。

一般情况下，先由空、海军分别演练制空、制海课目，最后以陆军为主，演练三军联合抗登陆作战。各阶段的演习往往各有侧重。如在制空作战中，主要演练空袭与反空袭课目，包括战斗机防空拦截、有限反制及机弹炮联合防空作战等；制海作战中，主要演练海上封锁、反封锁及海上拦截，包括舰只海上疏泊与机动、反潜及扫布雷、水面邀击和海空联合邀击、海军基地防卫作战等；登陆与反登陆作战中，主要演练正规与非正规登陆、三军联合对泊地船团进攻、空降与反空降、岸滩抗击、步兵师和机械化师机动支援与反击作战等。

“汉光”军演也曾因台湾军事战略、台海形势和军事装备的变化，增加一些新的演习课目。如海上“反封锁”演习课目，是从“汉光8号”首开，其后成为“汉光”军演常规课目；“汉光16号”演习中，首次增加模拟近似实战的电磁脉冲袭击，演练电磁攻击能力；“汉光21号”演习中则演练了“反斩首”课目等。
“汉光”演习很复杂，但又保持了一定的系统性。它通常是一系列演习的组合，如“同心”演习、“万安”演习、“自强”演习等。这些规模较小的演习，很多是台军一些常规的演习项目，既可独立进行 (每年的演习次数也不固定)，也可并入当年的“汉光”演习。

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