吕老说，他现在是3年“换”一次皮肤。

有人说，吕老练就了“再生细胞”本领，初听不以为然。然而，前天晚上，记者就此问题请教美国哈佛大学医学院的康景轩博士时，这位在世界生物医学上颇有建树的美籍华人青年科学家不仅对“吕紫剑现象”很感兴趣，并肯定了他的“再生细胞”本领。

以素为主，最喜欢吃西红柿

8月24日下午3时30分，记者再次前往吕老家中看望他。

稍坐片刻，部队的同志接他去军营。在会客厅坐下后，吕老喝了口茶，点上一支烟。他说，烟里面的尼古丁帮助人的记忆，对脑子好但对肺不好。一会，他便起身向人们传授养生强身之功法。老人家一时兴起，又与记者交手。他使出一记“鱼尾掌”攻击记者的左右两腮，动作敏捷可见他昔日身手的矫健。

动过拳脚，吕老走到三楼，看见唐天源正在为他画一幅山水画，马上说，要画一幅“云中龙”，作为酬谢。他落笔即画，不打底稿。随后，他还挥毫蘸墨，书写大字条幅赠给部队领导，并应记者之请写下了“向新民晚报读者问好”九个大字。

吕老每天早上7时起来练拳。早餐吃得多，要比一般人多吃二三倍，中午吃得好，晚上吃得少。他不吃大鱼大肉，以素为主，最喜欢吃西红柿。下午2时休息，打坐一个半小时，晚上11时入睡。

他天天看报纸，也看看电视唱唱京戏。老人平时出来总是穿戴整齐，吃饭后长髯之中不会有米粒。他吃东西没有忌讳，现在和孙子孙媳住在一起，家里烧什么他吃什么，不过他传给别人一招：每天生吃西红柿，这是好东西。

要把中华武术和养生之道传下去

吕紫剑，他以115岁依然健康如常的奇迹告诉世人：运气养生修性，打拳灵活手脚，动静结合，乃是长寿要义。

网上有许多文章称他“长江大侠”，与“江东大侠”霍元甲、“黄河大侠”杜心五齐名合称中国三大侠。但是，这位跨越了3个世纪的神奇老人吕紫剑由衷地说：真正把中国治理好的还是共产党。

晚年，吕老仍有壮志未酬的雄心，他接受本报记者独家采访时多次谈到，要把中华武术和养生之道传之于世，他还表达了想回上海看看的心愿。

多年来，吕老的家人照料他的生活。他的长孙女吕舜华，曾在各种武术比赛中多次获得优异成绩。现在，吕舜华行医授拳，已担当起爷爷念念不忘的弘扬中华武术重任。对网上的讹传，她反复强调：我爷爷不是神仙，他没那么厉害。

与吕老相处时，他的坦诚让人敬佩——实事求是，从不故弄玄虚。别人夸他强健，他却直言相告，现在腿有点软了，头有时会晕。因此，有幸能接触他的人，应该像爱护国宝一样爱护老人，体恤老人。比如吃饭，不要安排去没有电梯却要徒步上楼的饭店。

然而遗憾的是，几乎“得道成仙”的吕紫剑老人也要面对这个世俗社会的一些困扰。比如人们想知道吕老先生的长寿秘诀，但是他老人家同样也有自己的隐私需要保护。过去家里一贫如洗，现在什么都有了，他的晚辈只是希望老人家深居简出，能安安静静地颐养天年，这个愿望也应当得到尊重。

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