上世纪60年代肖华将军（前排站立者）与朱德、邓小平、贺龙一起观看练兵。

解说：长征开始时还不满11岁的王新兰就这样一支钢铁的队伍里成长了起来，顺利地走完了长征之路。

王新兰：我们那些时候简直奇怪极了，晚上走一夜走八九十里路走一夜睡一夜，。还做梦，可是就不掉队。那是奇怪，两只脚自然地跟着前面走，但是走的准确性就一定，有时候一脚踩虚了，掉到深沟里面去。

解说：抗日战争时期，王新兰和肖华将军在冀鲁边战地成亲，王新兰当时担任八路军115师政治部新闻电台报务主任，此后一直从事通讯机要工作。

1955年，王新兰被授予了上校军衔。1964年，肖华将军创作了《长征组诗》。后来，《长征组诗》被人谱曲，成为了传唱一时的《长征组歌》。这时，王新兰作为肖华将军的夫人，不仅见证了长征组歌诞生的全过程，而且，将军在创作长征组歌时，把王新兰当成了最重要的一位采访对象。

王新兰：我一方面军的，你是四方面军的，他说你虽然人小，你不做领导工作，但是你有你的直接感受，你感觉最深，印象最深，感觉到记忆里最清楚的是什么感觉？我感觉到就是没完没了的走路，走无尽头地天天走，月月走，白天走，黑夜走，我说还有就是饿，我饿极了，还有就是冷，冷得我受不了，他说还有呢，我说我生病，我都快死了，我说病痛，还有呢，我说饥饿 寒冷 病痛，还有就是疲劳。我真想倒在地下睡上五分钟，可是我怕掉队，我怕赶不上部队，我不敢躺，所以我咬紧牙关拼着我自己最后一口气跟着大部队走。

解说：于是，王新兰有关饥饿与寒冷的回忆在长征组歌中被将军进行了艺术化的再现。

王新兰唱长征组歌：雪皑皑，野茫茫，高原寒，炊断粮，红军都是钢铁汉，千锺百炼不怕难。

王新兰：你跟我说到长征，我就想到过雪山草地，印象最深，永远也忘不了，因为那是在整个长征的两年历程当中，最艰难最苦的，而且说是挑战极限，那真是，每一个战士每一个红军都在向极限挑战，什么极限，死亡极限，生存极限。