5元和25元的牙膏，竟然有这么大的区别？

超市里的牙膏琳琅满目

一排货架几块钱到几十块的都有

不同功能的都有

但我们往往都是看价格和功能

差不多就买了，不会细看

目前市面上有各种功效牙膏

但真正得到卫生部门认可的

只有三种，分别是

含氟、抗炎和抗过敏牙膏

选购牙膏时不要只看价格

认为贵的就一定是好的，其实贵的可能就是

多了些添加剂

比如抗过敏、止血、美白等成分

还是要根据自己牙齿的情况购买

基本的维护口腔健康

只要选择普通的牙膏就行了

1、看 摩 擦 剂

牙膏的主要成分是摩擦剂

常见的摩擦剂有

碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙

其中碳酸钙的摩擦力较强

强用于清洁牙齿的茶渍和烟渍

（烟民和爱茶人士认准这个就对啦）

2、抗 过 敏

如果牙齿敏感

可选择含硝酸钾抗敏感成分的牙膏

缓解牙齿过敏所产生的疼痛

3、防 蛀 牙

预防蛀牙可以选择含氟牙膏

氟化物会在牙齿表面

形成保护膜抵御酸的侵蚀

但3岁以下儿童不宜使用含氟牙膏

家长们选购的时候需谨慎

4、清 除 牙 垢

清除牙垢应该选择

含柠檬酸锌或焦磷酸盐

等成分的牙膏

5、牙 龈 出 血

牙龈出血

可选中草药类的药物牙膏

对于牙龈组织和血液循环

有一定的帮助

6、温 馨 提 示

不要长期使用同一种牙膏

某些有害的口腔细菌

会产生耐药性和抗药性

使牙膏失去灭菌护齿的作用

应该时不时转换新的牙膏

7、牙刷也很重要

一般来说牙膏主要起辅助作用

刷牙的方法才是最重要的

其次就是牙刷

一定要掌握正确的刷牙方法

坚持每天早晚刷牙

每次刷牙不少于3分钟

并养成饭后漱口的好习惯

想不到吧刷牙却有这么大的学问

牙齿往往决定着人的第一印象

所以这个技能一定要get√

很多人刷牙的方法都是错误的中招的举手！

往期精选

她在衣柜里系了根鞋带，衣柜竟然瞬间大一倍，惊呆家里人！

炒菜一定要改掉的5个坏习惯，为了家人健康一定要看看！

▌信息：来源于小妙招。

▌图片：来源于网络，版权归原作者所有。

▌编辑：优优姐（执行编辑：疯子 /责任编辑：鲁梦琳）