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不想吃外卖又没空做饭？试试健身达人都用的这招！丨FitTime食堂 Vol.6


来源：FitTime即刻运动

原标题:不想吃外卖又没空做饭？试试健身达人都用的这招！丨FitTime食堂 Vol.6

说起做饭，

上班族可能根本抽不出时间自己去做，

所以，想吃的健康的宝宝们，

可能就有点生无可恋了：

“想吃的健康，但是就是只能点外卖啊！”

今天，FitTime营养师周周，

就来教你们一招，如果学会了，

就能让你几分钟搞定一顿健康餐，

真的不来试试嘛？！


怎么样？学到了嘛？

如果实在没有时间自己做饭，

只要稍微耍点小聪明，

也可以给自己快手来一顿健康餐哦！

在后台回复“晚餐”，

即刻获得更多低脂晚餐食谱！


如果你对减脂的“吃”和“练”还有疑问，

不妨加入FitTime减脂营，

在这里，我们会有最专业的指导，

让你在这个夏天，收获最棒的自己！

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