预防流感小药方

原标题：预防流感小药方

清热利湿汤

原料：紫苏叶10g、绵茵陈10g或木棉花20g，猪瘦肉150g，生姜2至3片。

制法：猪瘦肉切成小块，与紫苏叶、绵茵陈或木棉花、生姜一起放入瓦煲内，武火煮沸后改为文火煲约1小时。

黄芪苏叶饮

原料：黄芪15g、紫苏叶10g、大枣3枚、生姜2至3片、红糖适量。

制法：上四味共入砂锅煎取汁，文火煲约1小时后，放入适量红糖。