心脏早衰 疾病早来

原标题：心脏早衰 疾病早来

高血压、动脉硬化引发心梗脑梗脑出血等突发心脑血管疾病都是由于心脏年纪增大产生的疾病。那如何减心龄呢？

东汉名医惯用补气减心龄，后来发现弊大于利……明代医家圣手则重用黄芪滋阴补血来减龄，其效果微乎其微……

纵观古今，养心多以单养为主，事实证明其危害胜过“毒药”。

东晋名医葛洪根据《黄帝内经》提出：百病之源，五脏为根，各种慢性病皆由五脏虚弱受损引起。远离慢性病需五脏同调，内外双修！他认为：心主血脉主情志乃五脏一环，养心减心龄离不开肝脾肺肾的滋养：

心离不开肝，肝为心之母，肝主疏泄气机顺畅血脉畅通；肝藏血养心润脉。

心离不开肺，肺司呼吸，肺吸入大量氧气融于血液，血氧含量大心脑供养才充足；

心离不开肾，肾主气，气推血行于血脉，肾气推动有力，血液流淌不迟缓；

心离不开脾，脾为心之子，脾主运化五谷之精微，健脾和胃补充血液营养，心血营养充足，脏腑不饿百脉不淤，心脏自然好。

▲延伸阅读

葛洪《肘后方》：三剑齐发保心安减心龄年轻态

相传：药王孙思邈途径广西某村庄时，突见一中年男人急寻郎中。询之了然，其家中妻子生娩昏迷不醒疑为难产，随其回家发现女子非难产，而因用力过度心眠（心脏休克）昏迷，药王将药采自当地龙爪植物捣碎喂其口中，不足一刻女子苏醒顺利生娩。孙思邈所用龙爪植物就是药材三爪龙。

东晋名医葛洪通过研究历代名医理论，提出五脏同调的行医治病观点，在其《肘后方》中他将三爪龙与狮子尾、当归藤、红药组方，犹如三把利剑强心肌养血减心龄。

方中还包含了九牛力、黑老虎根、过岗龙、高山龙、五爪龙等壮族苗药瑶药，疏肝健脾润肺强肾调五脏方剂。

不花一分钱在家就能减心龄

【动作要领】双脚分开，与肩同宽，双目平视，舌抵上腭，上身保持直立，全身放松。左臂外展，右手四指并拢至于腋窝两条大筋（涌泉穴），用右手四指顺时逆时针各按揉七次。

【即时效果】孙猴挠痒加敲打肘间做下来会感觉胸闷、气短、心悸、疼痛等症状快速改善，喘气平稳，呼吸匀称，全身轻松。

如能长期练习，心包经及心经打开，心脉通畅和经络修复，对各类心脏病、动脉硬化、失眠盗汗等有直接的治疗效果，更利于呼吸道疾病的恢复。

注：孙猴挠痒功法摘自《葛洪内外双修疗法》外五式，如想了解更多五脏养生功法，敬请拨打400-109-3300免费咨询及专业指导！

心血管检查4大注意

、如果存在一些心脏不适的症状，要向医生说明，以便进行相应的检查。

2、在检查前不能饱饮、饱食、吃冷饮和抽烟，需要平静休息20分钟。

3、在检查时，平躺体位，全身放松，平稳呼吸，保持安静。

4、如果正在用抗心律失常的药物也要说明。不要抱有考验医生的心理进行检查，要以良好的心态配合检查。

下肢静脉反流

到底该咋治？

我今年59岁，除有十余年的高血压外（一直吃药，控制在120/80毫米汞柱），身体还算健康。前一阵夜间有过两次右小腿突然疼痛，后来有几次散步时左腿也有疼痛，担心是血栓，医院检查没有血栓，但右股总静脉有“重流”。

河北 甄xx

甄读者：正常人的下肢静脉内都有单向开放的静脉瓣，用来防止血液因重力下倒流，当股静脉瓣功能不好时，血液易产生倒流引起静脉淤滞，从而导致下肢水肿、沉重、肿痛等症状。多数患者会合并浅静脉曲张而需要手术治疗，同时穿医用弹力袜辅助治疗。

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