婚姻如何保鲜？来学学吧

原标题：婚姻如何保鲜？来学学吧

再过几天就是重阳节了，家有一老如有一宝，如果家中有两位恩爱有加，相濡以沫的老人，那这个家的家庭氛围一定也是和和美美的。昨日，浐灞龙湖香醍小区30对老人举行了一场温馨的典礼。悠扬的小提琴声中，30对老夫老妻身着结婚礼服，在小花童的带领下踩着红地毯走向草坪婚礼的现场。这是龙湖物业为业主精心策划的一个集体婚礼。参加婚礼的30对夫妻平均婚龄都在40年以上。婚姻中，他们如何在遇到分歧时和平化解？如何在困境中相濡以沫？如何在平淡中保持初心？相信这场婚礼会告诉你答案。

60年老夫妻 千好万好老伴最好

婚姻保鲜秘诀：

用真心换真心

“亲爱的，你辛苦了。”“我们的后半生一定比前半生还恩爱。”“老伴，你辛苦了，我一定给你买一个又贵又豪华的金戒指。”现场的VCR中，一对对老人用平实的语言诉说着他们相识相知的经历。一些老人更是哽咽着诉说对老伴的亏欠，现场工作人员和老人的子女们都不时用手擦拭眼角的泪水。

这次集体婚礼上年龄最大、婚龄最长的一对夫妻，是87岁的王文元和80岁的杨玉珍老人，他们已结婚60年。说起他们的相处之道，王文元老人说，“60年，只有用真心换真心才能长久，千好万好谁也不如老伴好。”真挚的话语让婚礼现场响起了热烈的掌声。

结婚42年 平淡中相濡以沫

婚姻保鲜秘诀：

彼此信任 懂得尊重对方

今年是家住东郊的71岁的余日丽叔叔和68岁的张望阿姨在一起度过的第42个年头。张阿姨说，“我们的婚姻没有什么轰轰烈烈大起大落，日子一直很平淡，但是在平淡中相濡以沫这么多年也很不容易”。在那个年代，大部分的婚姻都是靠媒人牵线，张阿姨和余叔叔的故事也是这样开始的。

“我们两人从小是街坊，也一起在26中念过书。”张阿姨说，他们虽然从小认识，但那个时候也不知道谈恋爱，是小学老师在撮合二人时对张阿姨说了一句“他是5分加绵羊”，张阿姨才动了心。“小学老师的意思是我老伴他学习成绩好，脾气也好，让我考虑一下 。”就这样两人走到了一起，一过就是几十年。平淡的日子中也会有波澜，十多年前张阿姨患上了乳腺癌。第一次做完手术，张阿姨躺在病床上，十分虚弱，这时余叔叔递过来一张纸条给她。纸条上着：人生坎坷，从容以对。修得正果，再享天伦。“他写给我的这两句话一直鼓励着我，我到现在都能清楚记得。”张阿姨说。

问起两人一起做过的最浪漫的事时，张阿姨笑了。她说，“我老伴是受传统教育影响的人，几十年没说过一句我爱你，也没送过一朵玫瑰花。我都戏称他是孔老夫子，但在很多事情上我都能感受到他真挚的爱。在抗癌的这十几年中，我每天早上都会出门练气功，中午回家热饭已摆在桌上。如果他出去办事，会提前准备好饭菜。”说起老伴的好，张阿姨就停不下来，“他能吃苦，有责任感，什么辛苦的事情都是他做，不好吃的饭菜他也都留给自己，他总是把爱给别人。”如此平淡的生活，但他们却过得有滋有味。

对比现在很多年轻人大操大办的婚礼，当年他俩的婚礼就显得很简单。房子、钻戒、蜜月都没有。余叔叔家姊妹多，条件不是特别好。他们结婚时就在钟楼附近的一家酒店摆了4桌饭菜，只邀请了亲朋好友。“我那时对他没有经济要求，唯一的要求就是希望他以后能对我好，孝顺我的父母”。婚后他们居住在和平路一四合院中一间不到9平方米的房间里。

华商报记者向他们请教婚姻长久之道时，他们说：“两人在婚姻中一定要彼此信任，懂得尊重对方，重要的是要有包容之心。吵架后一定要好好沟通，不要把事情闷在心里。任何事情在想不通的时候，换位思考。彼此体贴，婚姻就会走得长远”。

青梅竹马坚守婚姻57年

婚姻保鲜秘诀：

只看对方的长处

82岁的郑正佛叔叔和78岁的郑正伟阿姨都是上海人，1981年，为了支援大西北，一起来到西工作。57年的互敬互爱，让两位老人看起来特别幸福。

听到两位老人的名字如此相像，感觉像是亲兄妹一般，华商报记者很是吃惊。“我们俩算得上是青梅竹马，因为我们的父母特别熟，为我俩起的名字就很像，没想到从小玩到大的我们，最终成了夫妻。”郑叔叔边笑边说：“结婚这么多年，我一直很爱我老伴，她的吃苦精神是我最敬佩的。孩子小的时候，我们工资也不高，生活比较艰苦，老伴就自己给孩子做鞋、做衣服。”

是什么秘诀让他们的婚姻如磐石般稳固呢？郑叔叔说：“互敬互爱，只看对方的长处。夫妻间肯定有磕磕碰碰，但过去就过去了，毕竟两人还要过日子，你对她好，她自然也会回报你。记得老伴63岁那年骑自行车摔倒，腰骨折了，整整四个半月我都没让她下床，那时我一边照顾上幼儿园的孙子，一边伺候她，虽然累，但我愿意。有时我不舒服，她也会贴心地照顾我。”

“我们的生活其实很平淡，不会刻意追求很好的生活，也不攀比，就做自己喜欢的事情。老伴没事时就去书店看书，而我就找棋友下棋，再有三年我们就是钻石婚了，希望那时我们还像现在一样，每天一起锻炼、买菜看电视……”郑叔叔笑着说。 华商报记者 郑唯舒 杨平

>>专家课堂

婚姻家庭咨询师：

白头到老的秘诀就是爱

生活中夫妻难免会出现矛盾，面对矛盾我们该怎么解决呢？华商报记者采访了陕西天语婚姻家庭咨询师培训中心主任陈凤山。

陈凤山说：“夫妻恩爱是家庭幸福和健康长寿的首要条件。两个人能白头到老的秘诀就是‘爱’。爱是奉献和给予，是为了对方可以付出一切。新婚夫妻要注意接纳和宽容对方的不足和缺点，多看对方的进步和长处，忽视非原则的缺点。七年之痒后，夫妻之间要互相信任和体贴，不轻易猜忌对方。等到了老年，就是两人互相照料，互相陪伴。”

对于夫妻的相处之道，陈凤山简单总结了4点：

1.相互尊重，要让爱人知道，他是你心目中最重要的人。

2.相互欣赏，多看对方的优点和长处，积极表达出来，多鼓励对方，不能老是指责对方。

3.善于沟通，生活中遵循民主平等的原则，经常加强两人感情的交流，减少误会。

4.学会化解矛盾，遇到问题，形成一个良好的科学的非冲突的解决问题的模式。 华商报记者 郑唯舒 杨平