38岁陈乔恩安以轩同框 终于明白什么叫美的像个少女了

陈乔恩

如今的陈乔恩虽然还没有遇到自己命中注定的王子，但无论是颜值还是身材都依旧保持的像个20几岁的少女，即时素颜皮肤也毫无瑕疵。

陈乔恩

其实想要一直保持肌肤年轻的状态，最根本的就是要保持肌肤一直处于水润的状态并且补充肌肤的胶原蛋白不流失。

陈乔恩

皮肤如果缺水那么皮肤表层的自我保护能力就会降低，还容易泛红、敏感和冒痘痘，缺水几乎是一切皮肤问题的根源。

安以轩

另一个防止衰老的方法就是为皮肤补充胶原蛋白，皮肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程。皮肤组织中胶原蛋白的含量直接决定皮肤的状态和皮肤的实际年龄，可以选择一些含有胶原蛋白成分的护肤品，例如鱼子酱、胜肽等。

安以轩

除了护肤品我们还可以选择口服胶原蛋白，燕窝、花胶、猪皮等就是天然的补充胶原蛋白的食材，市面上还常见很多胶原蛋白的饮品，胶原蛋白的分子越小越容易被人的身体吸收，在选择产皮的时候要格外留意。