孩子长高好搭档 雀巢学生奶粉为孩子科学补钙

原标题：孩子长高好搭档 雀巢学生奶粉为孩子科学补钙

每位父母都希望自己的孩子“完美一点，再完美一点”，就外表完美而言，第一要素就是身高，长得高加上后天练就一副好身材，走到哪儿都容易成为焦点。虽然专家研究发现“遗传因素影响下一代的身高占到60%”，但仍然有40%的后天因素是可控的，只要孩子科学膳食，仍有机会“冲刺”180cm。

谈及孩子如何长高，许多家长的第一反应是补钙，没错，补钙确实有助于促进孩子牙齿、骨骼的发育，增加骨密度，从而使人长得更高。但是爸爸妈妈们，你们有没有想过，自己给孩子补钙的方式科学吗？给孩子补钙的最佳时期是什么时候？怎么补能让孩子最大程度吸收钙质？钙的“黄金搭档”又是什么？我们依次慢慢往下看。

研究显示，孩子在5岁之前生长速度最快，大多数每年长高20厘米左右，长到5岁时会稳定在每年长高6厘米左右，5岁以后进入儿童青少年时期，生长速度、新陈代谢都会加快，每年长高10厘米左右，青春期过后基本停止，因此父母应抓住孩子长高的两个黄金时期——5岁之前与儿童青少年时期，在这两个时期用科学的方式为孩子补充钙元素，才能充分利用40%的后天因素。

日常生活中补钙的方式很多，除药物外，奶制品是钙质的主要来源，《中国居民膳食指南》也指出，大量研究表明，儿童青少年饮奶有利于生长发育，增加骨密度，从而推迟孩子成年后发生骨质疏松的年龄，再者，补钙必须要加维生素D才能让孩子最大程度吸收，因为维生素D可以有效地促进人体对钙的吸收，是打开钙代谢大门的金钥匙。针对6-12岁中小学生特质研制的雀巢学生奶粉，每100克学生奶粉中钙元素含量是普通牛奶的3-4倍，营养素参考值达150%，其中的维生素D营养素参考值达130%，孩子每天早晚喝一杯，不仅轻松补充钙质，而且还能科学吸收钙质。

同时，雀巢学生奶粉中还含有各类有利于孩子成长发育的维生素、矿物质等，医学研究表明，人体只有摄入足量的维生素、矿物质才能保证营养均衡，处在成长发育期的儿童青少年摄取均衡全面的营养，才会长得高身体强壮。

另外，睡眠也影响孩子身高，俗话说“一眠大一寸”，孩子在睡觉时生长激素的分泌量非常高，研究显示晚上10点至凌晨2点期间，孩子在深度睡眠状态下生长激素分泌量达到峰值，由此可见让孩子睡眠安稳也是非常重要的，父母睡前给孩子准备一杯雀巢学生奶粉，既补充了营养，又有助于孩子入眠。

孩子的成长只有一次，这个过程是既短暂又漫长的，雀巢学生奶粉用科学的方法为孩子补充钙质，和爸爸妈妈一起呵护孩子成长！