皮肤也有情绪 平和心态+有氧运动养出好皮肤

原标题：皮肤也有情绪 平和心态+有氧运动养出好皮肤

日期:[2016-08-23] 版次:[B07] 版名:[慧生活·修] 字体:【大中小】

■陈柏林/制图

皮肤作为人体出类拔萃的感知器官,既能感知压力,也能感知护肤品带来的幸福感。神经美容学不单关注肌肤外观变好,更关注护肤品是否能改善肌肤情绪,让使用者感觉更好。此前已有法国娇兰、兰蔻等品牌于情绪美肤领域作出尝试,如娇兰曾推出快乐美肤系列产品,而兰蔻也发布了臻白补水系列,以大马士革玫瑰精油为原料的Balafaca也从品牌层面提出专注于“情绪美肤”。

“坏”情绪会导致皮肤病

情绪如何影响皮肤的健康?皮肤上的神经受大脑的控制,若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑时,可引起机体的应激反应,甚至发生内分泌功能失调,导致皮肤血液循环不良,营养供应不足,使皮肤的抵抗力下降,出现一系列皮肤问题。

相关资料表明,神经美容学(Neuro-cosmetics)理论初见于21世纪初一些欧洲护肤功效研究文献中。通过众多研究实验与测试,神经美容学研究者发现,皮肤作为最大的人体感觉器官,其角质层下分布有大量神经末梢,令皮肤能接收外在环境的信息,并将其传导到神经组织。

此后随着护肤科技的不断进步,神经美容学研究者逐渐形成为新兴美容研究学派,主张将压力、神经末梢与肌肤三者相联系,并进一步提出神经美容学的护肤运用——肌肤也存在情绪,调整肌肤情绪,舒缓压力可有效改善肌肤健康,更好地延长肌肤青春。

有氧运动、慢生活养出好肤质

因行业贡献卓越、曾获得2012年美国SCC学会的最高荣誉——戴那伐尔奖(Maison-de-Navarre Medal Award)的Karl Lintner教授指出,“通过神经测定仪和自我评估等一系列测试结果表明,完全可以从生理、心理等多角度,科学量化护肤品成分给肌肤带来的积极情绪和幸福感”。

有调查分析指出:至少70%的心理问题罹患者都会出现躯体表现,其中首当其冲的就是皮肤。坏心情容易让皮肤变成出现黑斑、痘痘、皱纹。因此,情绪美容法才是最好的美肤良品,想要更为平和的情绪,不妨试试以下几招:有氧运动、享受慢生活、培养积极思维、扩大社会支持系统,这些简单的技巧重在坚持,持之以恒,身心自然变得更加年轻。并在护肤品选择时,多留意那些含增强产品抚慰、调节肌肤情绪功效的成分,如玫瑰精油、薰衣草精油等。