五颜六色的饮料
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运动员喝的蓝色的、红色的、黄色饮料是什么东东?注意到那不是瓶子的颜色,而是液体的颜色。听说过它是补充能量的,是这样吗?谁知道主要成分是什么?
有一种名叫佳得乐的蓝梅功能饮料是此种饮料的代表,是运动员补充体能的饮料。蓝色是加了亮蓝成分。起补充能量的关键是里面的微量元素,最重要的是钠,所以真正的功能饮料都会有一点点咸。另外还有一点钾钙和多种维生素。饮用这种饮料,能够及时补充水份,维持血糖和血容量的稳定;提高肌体运动能力,降低血乳酸和尿素氮,有效消除疲劳,快速恢复体能。