脚踝上缠着绷带的拉拉队员。

沙排拉拉队在比赛场地内。新华社记者刘大伟摄

训练场内，疲惫的姑娘。

表演只穿比基尼狂吃零食补充体力

在奥运会的拉拉操队伍中，只有沙排拉拉队员会始终穿着比基尼进行表演，因此队员们的身材更为重要。但进入朝阳公园训练后，赵宁不得不每天“狂吃”巧克力、牛奶等高热、高蛋白的零食补充体力。因为在沙滩上舞蹈消耗的体力是平地的3倍，加上露天阳光的直射，让她在每跳一段舞蹈后都会汗流浃背。

赵宁说，奥运会每天的沙排比赛分早晚两个单元进行，每个单元6场比赛，她负责其中一个单元的拉拉操表演，将分别在开场和结束表演2分钟，颁奖和互动中表演10分钟，总计每天表演144分钟，因此对自己的体力要求非常高。

“我最希望沙排的观众能跟着我们一起动起来。”赵宁说，在国际比赛中，拉拉队的任务之一就是要让观众一起舞动，因此她们的动作都很容易学习。在互动表演中，她们将在赛场4个方向鼓动观众，通过自己的表演让赛场氛围欢快起来。更多精彩内容请访问京华网，链接地址：（http://www.jinghua.cn/ ）