中国体育史：陈氏太极拳的前世今生
6月14日，是第三个中国“文化遗产日”。6月也是世界非物质文化遗产宣传月。从河南省温县大山深处走出的国家级非物质文化遗产陈式太极拳，如今爱好者已遍布到世界的每个角落。据不完全统计，目前全世界练习太极拳的人数超过2.5亿人，成为世界上参与人数最多的武术运动。作为中国传统文化的一种符号象征，陈氏太极已经成为对外文化交流的桥梁和纽带。
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坐落在河南省温县城东青风岭上的陈家沟有2500多口人，这里就是像谜一样吸引着世人而名闻天下的“太极圣地”。当地民谣道:“喝喝陈沟水，都会跷跷腿。”今天，这个躲在大山深处的小村落，已为愈来愈多的人所认识……在陈家沟村，不少早起晨练的村民仍保留着打太极拳的习惯。上至精神矍铄的老者，下至四五岁的孩童，拳脚起落处，衣襟飘飞，如行云流水般。村民陈水木说，太极拳讲究“缠绕螺旋”，每一个动作会牵动一系列身体关节，一套15分钟的拳打下来，全身骨节都能活动开，使人全天精力充沛。
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