就业新观察｜跑向小区的体育课，新业态期待规范成长
央广网北京10月22日消息（记者果君 实习记者王旭）“来，腿抬高！注意步伐！”8月，暑假的一个清晨，北京市朝阳区绣菊园小区的空地上，上门体育老师刘义龙和吕浩男已经带着学生开始了一天的训练。开合跳、高抬腿、跳绳……这个暑假，他们的课表从早排到晚。
“初中生面临着三段体育考试，需要体能持续跟上。”刘义龙告诉记者，这个假期约他进行体能训练的学员，主要是为开学后的体育考试做准备。体育成绩计入中考总分，三年里每一阶段的考试都不能“掉链子”，于是，暑假就成了孩子们“补体能”的黄金期。
国家对青少年身体健康一直高度重视，近年来，陆续出台《深化新时代教育评价改革总体方案》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件，这背后就是“健康第一”的教育理念，希望带动学校、学生和家长重视日常锻炼。
然而，对不少双职工家庭来说，抽时间带孩子锻炼并不轻松。家长下班晚，没时间接送；周末带孩子赶去场馆，往返加等待，几个小时就耗掉了。刘义龙和吕浩男正是看准了新赛道的发展潜力，开启了创业之路。小区附近的公园、广场，成了现成的“运动场”，“教练多跑一点路，家长就能省下路上的时间。”
上门体育老师越来越多地出现在人们的视野之中（受访人供图，央广网发）
“我们从体育学院毕业后就一直从事上门体育教育小班授课。”刘义龙从十几岁就开始接触体育训练。接触到上门体育培训这个行业实属偶然，“一开始就是觉得新鲜有趣”，没想到越做越投入，得到了不少家长的认可，他也从“试试看”变成了“要深入干好”。这个假期，他的课程从早排到晚，开学后周中的傍晚、周末的全天，也早早就被约满了。
相比普通的健身教练，针对青少年的体能培训在培训方式和方向上有很大不同。刘义龙告诉记者，目前他的授课范围主要涵盖跑步、引体向上、实心球、立定跳远、篮球、跳绳专项，以及体态矫正、减脂增高、体测达标等。不同的项目，练的素质也不同，“比如50米、1000米、立定跳远、跳绳练的是腿部爆发力，此外还有柔韧性和耐力。”刘义龙坦言，自己上学时训练追求的是“更快、更高、更强”，这并不适用于还在长身体的孩子——青少年更需要多元化的训练。而像有体测需求的学生，重点练功能性力量和心肺耐力。
学校的专业知识不断转变成实践应用，帮助他们在这个行业走出了一条路。4年来，刘义龙和吕浩男所在的团队服务了一千多名学员。
根据体能评估，为每个学员都制定了针对性的训练方案（受访者供图，央广网发）
如今，像他们这样“送教上门”的体培老师，越来越多地出现在各个小区中。
同为上门体育教练的张屹从大学起就开始在各大机构兼职篮球教练，丰富的教学实践经历让许多客户注意到了他。慢慢地，熟悉的家长主动找来，希望他继续带孩子训练。就这样，他开始了自己的上门体育培训生涯。
对张屹来说，这些年上门体育培训的经历，让他对“怎么当教练”有了新的思考。曾经的他一度只想“带出能打的孩子，参加比赛拿名次”，但这种想法会磨灭孩子的兴趣，应该着眼于孩子当下的发展。在他看来，上门体育老师的本质是服务行业——解决客户的需求。他把上门体育培训的需求概括成三类：以开心为目的的日常锻炼、解决感统失调这类阶段性问题，以及未来的体测冲刺。在工作中，他发现教练的风格直接影响孩子的性格，严厉冷酷的教练，会让孩子不敢展示自己，而“大哥哥式”的鼓励教育，让孩子愿意表达、性格更外向合群。这正是上门体育培训一对一带课的优势：教练可以跟着孩子的节奏走。
针对不同的客户需求，搭配不同的训练方案（受访者供图，央广网发）
对于上门体育老师来说，与学员和家长的相互信任需要在课程的磨合中逐步建立。“这不是一蹴而就的，长时间的沟通，良好的课堂氛围以及学员积极正向的反馈是关键，我们的学员都是青少年，他们并不是专业运动员，以赏识鼓励为原则、以技术进步为导向，让孩子们健康开心快乐地成长才是我们上门授课的核心。”
张屹告诉记者，目前他正在利用业余时间准备专业资格考试，希望未来通过更专业的培训服务，让更多客户看到他，“授课的专业度，专业水平对于教练来讲是一个必须具备的基本能力，它不是加分项而是作为这个职业的业务水平，我们要保持业务水平在线且逐步提升，这是很关键也很基础的一点。”
行业前景可期，规范与人才建设需同步跟上
记者在各大平台搜索发现，上门体育老师的培训对象和提供的训练内容各有不同，除了针对青少年群体，还出现了“上门带老人锻炼”的新型服务，主要提供增肌等训练项目。《体育强国建设“十五五”规划》提出，到2030年，体育产业总规模突破7万亿元。作为体育消费的新增量，上门体育培训的赛道，正越跑越宽。
行业前景可期，但挑战同样不小。北京体育大学体育休闲与旅游学院院长蒋依依长期跟踪研究这一新兴领域。在她看来，行业热度背后，不少现实瓶颈亟待破解。上门教学脱离了健身房的标准化场馆，转战家庭、社区和公园，对教练综合能力要求其实更高。健身房有器械、同事、急救物资做后盾，上门大多是单兵作战，场地排查、风险评估、教学保护乃至突发状况处置，全部要独立完成。服务人群跨度大，也要求教练兼具运动处方、康复相关的复合知识，踏入私人空间，隐私边界、沟通能力同样不可或缺。
尤其针对青少年上门授课，安全是不可逾越的底线。蒋依依强调，机构平台应当落实教练入职背景查询，把不适宜人员挡在门外；课前做好学员的健康摸排，不照搬成人训练；实地排查场地风险，上课最好有家长在场，尽量避免教练与未成年人独处封闭空间，教练要具备急救能力，为学员配套意外险，形成完整风险防控链条。
在她看来，行业要走得长远，亟需一套覆盖场地、课程、人员、收费、保险的行业标准。不同训练场景划定安全条件，区分哪些项目适合上门、哪些必须留在专业场馆；规范教练资质与继续教育，把接单到投诉处置的全服务流程理顺；参照校外培训的监管思路管好预收费，同时明确保险配置底线。
人才则是行业长久发展的根本支撑。蒋依依介绍，北体大社会体育指导与管理、休闲体育等专业，已经在教学中加重运动急救、青少年体育、老年体育等实务内容，鼓励学生考取社会体育指导员、急救证书，依托校企合作、实习基地开展实景教学，让学生接触上门服务的真实场景。“不过目前国内还没有对口的专业方向，教材与实训体系仍有滞后。院校后续会推进课证融通，建设‘双师型’教师队伍，同时深度参与行业标准研制，联动多方力量，为新业态持续输出懂实操、懂风险防控的复合型体育人才。”蒋依依表示。
对于行业未来，蒋依依持乐观态度。全民健身的需求持续释放，上门体育培训不会只是一阵网红风潮。未来从业者会走向细分深耕，职业等级体系有望逐步建立，零散的个人接单也会向正规平台机构靠拢。当然这一切，离不开保险、劳动关系等配套制度同步跟上。（部分受访者为化名）