支招霜降时节养生

新华社图表，北京，2026年10月21日

霜降是秋季最后一个节气。作为秋冬转换的重要节点，此时凉燥裹挟湿邪，中老年人应当注意护阳润肺，防范呼吸道疾病。

新华社发 商海春 作