114岁！漳州最长寿老人是她

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▲114岁的方牡丹老人不但生活自理，还能拍球、包饺子。

台海网10月15日讯（记者 赖雅红） 10月14日，重阳节临近。导报记者从漳州市民政局获悉，截至2026年6月底，漳州全市共有百岁及以上老人572人（按常住人口计算），较去年同期增长30人，增幅5.5%。其中，男性百岁老人120人，女性百岁老人452人，男女比例约为1:4。目前，漳州全市最长寿老人是来自云霄县东厦镇荷中村的方牡丹。她出生于1912年，现年114岁。

漳州今年最长寿的114岁老人方牡丹，出生于1912年，家庭成员有百余人之多。虽然年纪大了听力有点下降，但整个人看起来神采奕奕。

方牡丹81岁的儿子周再有介绍，母亲长寿的秘诀主要有以下三点：一是作息规律，坚持数十年。老人每天晚上9点多到10点睡觉，第二天早上8点多起床，中午12点多到1点还要午休，睡眠充足。这样有规律的作息，她一坚持就是四五十年。二是性格开朗，心态乐观。周再有说，母亲性格开朗，不会胡思乱想，一生经历风雨却始终积极面对，平和知足的心态贯穿了她的人生。三是坚持活动，生活自理。老人生活能自理，身体好。她育有8个子女，周再有排行老三，他还有个姐姐今年85岁。子女们住在不同地方，平时方牡丹会去子女们家里串门，每天走来走去，腿脚得到锻炼。