白天爬山晚上赶路日行两三万步,女子5天爬完五岳只瘦了1斤

白天爬山晚上赶路日行两三万步,女子5天爬完五岳只瘦了1斤

9月底,一名贵州女子用5天时间完成五岳挑战。9月23日,她从贵州出发,之后连续5天白天爬山、晚上坐火车卧铺赶路:24日华山、25日恒山、26日泰山、27日嵩山、28日衡山。

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为了完成挑战,她每天走两三万步,其中南岳衡山一天走了3.9万多步,整条路线超过14公里。五座山中,她只有华山和衡山选择了步行上山、坐车下山,其余三座均徒步上下山。

没想到,这样高强度“特种兵式”爬山5天,她回来一称体重,只瘦了1斤。这趟五岳之行,她全程花费不到4000元。

彭女士说,自己此前没有进行过这么长时间的徒步,出发时也有些害怕,但一路遇到了不少热心的人,最终顺利完成挑战。不过,她也提醒,这样的行程并不适合所有人,不建议盲目跟风,出行还是要根据自己的身体情况量力而行。