宁波|一城星光，闪耀亚运
中国代表团在亚运会开幕式入场。 除注明外，本文图片均来自于新华社
10月4日，2026年爱知·名古屋亚运会闭幕。本届亚运会宁波培养输送的12名运动员参赛，他们在各个项目中奋力拼搏，不断超越自我，夺得14枚金牌、7枚银牌、3枚铜牌，创造1项亚洲纪录、3项赛会纪录，实现多项历史性突破，取得境外参加亚运会历史最好成绩。
陈妤颉首登亚运舞台摘得3金1银，严子怡、陈圆将在田径赛场夺金，余依婷收获5金2银，黄友政、林鑫瑜与队友携手登顶，汪顺完成第五次亚运之旅，王钰栋随中国男足亚运队重返领奖台，王昶将国羽男双带回阔别36年的亚运会决赛舞台。
年轻一代的锐气、老将坚守的韧劲、团队协作的力量，在赛场上交相辉映。
为国争光的梦想，在一次次出发中接续。站在亚运赛场回望家乡校园，这份答卷里，也写着宁波体育日复一日的耕耘。
陈妤颉（中）冲过终点。
青春锋芒，闪耀亚运赛场
11秒06、70米46、13秒15，三组成绩，记录着年轻选手在田径赛场的突破。
17岁的陈妤颉以11秒06夺得女子100米冠军，刷新赛会纪录；
18岁的严子怡在女子标枪决赛中首投70米46，同样以打破赛会纪录的方式摘金；
在宁波北仑成长的陈圆将跑出13秒15，帮助中国队时隔八年重夺男子110米栏亚运金牌。
短跑、投掷、跨栏，不同赛道上的年轻面孔，展现出共同的争胜意愿。
陈妤颉的首次亚运之旅，尤其能体现年轻选手在多线作战中的潜力。百米夺冠后，她以22秒93获得女子200米银牌，随后帮助中国队以42秒96夺得女子4×100米接力冠军，又在男女混合4×100米接力中完成最后一棒反超，中国队以40秒78摘金。
个人项目和接力比赛，她既要跑好自己的比赛，也要在团队需要时承担重任。
陈妤颉（右二）庆祝胜利。
3金1银，是陈妤颉首次亚运之旅的收获，也让人看到她继续向上的潜力。
谈到未来，她希望走出舒适圈，“在更大的圈子里向更厉害的人发起冲击”。不断精进技术、保持健康，在更长的运动生涯中追求突破，这名年轻选手已经把目光投向下一程。
18岁的严子怡，凭借一投站上最高领奖台。女子标枪决赛，她首投70米46便打破赛会纪录，随后放弃剩余试投。今年在厦门投出71米74、刷新亚洲纪录后，她又把高水平发挥带到了亚运赛场。
严子怡在比赛中。
“以后每一场大赛我都想站到这个位置。”严子怡赛后的回答，直率地表达着争胜之心，这位年轻姑娘正一步步拓展自己的天地。
陈圆将的突破，带着接续传统优势项目的意味。面对东道主强手，他在雨夜的跑道上赢下男子110米栏决赛。谈起中国男子跨栏的未来，他说：“这个接力棒已经顺理成章交到我们的手里。”
他期待与徐卓一、刘俊茜等队友共同提高，让个人的突破成为一批年轻人向前迈进的起点。
陈圆将（中）在比赛中。
泳池里的余依婷，则展示了跨项目作战的能力。
女子100米蝶泳，她以56秒41夺冠，刷新个人最好成绩；女子200米个人混合泳、100米自由泳，她分别获得银牌。接力赛场，她与队友拿下女子4×100米自由泳、女子4×200米自由泳、男女4×100米混合泳和女子4×100米混合泳四枚金牌。游泳收官日，她担任女子混合泳接力最后一棒，帮助中国队以3分54秒55夺冠并刷新赛会纪录。
六天比赛、七枚奖牌，余依婷只给自己打了“7分”。
“扣的3分，我觉得全在200混上面。”她认真复盘前150米的节奏和最后50米的体力分配。个人最好成绩的提升，让她确认了训练方向；比赛中暴露的问题，也让下一阶段的努力有了更具体的目标。
从刷新纪录到正视不足，这批年轻选手的可贵之处，在于有争第一的锐气，也能在走下领奖台后重新审视自己。
亚运会的奖牌，是这一程的收获，更为继续向前增添了底气。
余依婷展示金牌。
同心拼搏，胜负之间见担当
两度领先，两度被追平，胜负最终交给点球大战。
10月3日的男足铜牌赛，考验着每个人的心态。王钰栋在下半场远射破门，帮助中国队再次领先；常规时间双方战成2:2，中国队最终在点球大战中以4:3战胜乌兹别克斯坦队，时隔28年再次登上亚运男足领奖台。
“我们也非常相信队友都能打进。”王钰栋谈起点球大战时说。
半决赛攻破韩国队球门、铜牌赛再度建功，这名年轻球员努力完成着自己的进攻任务，也把信任交给门将李昊和走向罚球点的队友。经历半决赛1:2失利后，球队共同兑现了带奖牌回家的心愿。
王钰栋（前排右二）与队友庆祝胜利。
相信彼此，才能在关键时刻一起顶住压力。
乒乓球男双决赛，黄友政与林诗栋在局分1:2落后时连赢三局，以4:2战胜日本组合张本智和/篠塚大登。加上男团银牌，黄友政以1金1银结束首次亚运之旅。
两人此前有过决赛失利的经历，但黄友政说：“这并不妨碍我们两个拿下这场比赛的决心。”面对东道主组合，他们用相互配合和坚定执行，赢下了这场较量。
黄友政（左）在男双决赛中。
铁人三项混合接力赛中，林鑫瑜也在为队友争取每一秒。
以57分37秒夺得女子个人冠军后，她又担任中国队接力第一棒。
“首棒肯定会有压力。”她希望发挥三个项目相对均衡的优势，“为队友争取最多时间。”
交棒时，39秒的领先优势，为后续比赛奠定了基础。最终，中国队以1小时25分54秒夺冠，林鑫瑜将第二枚金牌收入囊中。
有年轻人的冲劲，也有老将的坚持。
32岁的汪顺，在第五届亚运会上收获1金2铜。男子200米、400米个人混合泳两枚铜牌之外，他还参加男子4×200米自由泳接力预赛，并随队收获金牌。
16岁时第一次参加亚运会，32岁时还能继续站上出发台，他在单项与接力之间承担着自己的任务。
汪顺展示奖牌。
汪顺深知，付出更多努力，未必总能换来成绩提升。但经历过起伏，他仍愿意继续尝试，也更懂得给年轻人时间。
“每个运动员走的路都不一样。”这位老将对后辈的理解，来自漫长运动生涯中的切身体会。
全力以赴的价值，也写在没有夺冠的比赛里。
王昶与梁伟铿在男团决赛中打满三局，战胜印尼组合阿尔菲安/菲克里，为中国队拿下一分，但中国队最终以2:3失利；男双决赛，两人又以1:2负于马丁/卡尔南多，收获本届赛事的第二枚银牌。
连续征战团体和单项，让他对体能分配、赛后恢复和压力应对有了更深体会。
王昶（前）在比赛中回球。
吴南军以61米58获得男子铁饼银牌，完成亚运首秀；宁波市体工队运动员周娅菲克服感冒发烧困扰，坚持到底闯进决赛，最终收获第四名；丁文豪随中国队以3分02秒27获得男子4×400米接力第五名。
名次各有不同，他们都在最高水平的亚洲综合性赛场上检验了自己。
将遗憾带回训练，把问题逐一解决，同样需要勇气。奖牌之外，这也是亚运会留给运动员的成长。
吴南军在比赛中。余敏刚/摄
学训相长，托举更远的梦想
亚运会闭幕前一天，陈妤颉、王昶和吴南军回到宁波体育运动学校，他们讲起赛场上的拼搏，也谈起曾经的学习和训练。
学校是他们的起点，运动员的成长经历，让奖牌背后的培养过程变得具体可感。
“学习也是我们训练的一部分。”吴南军说。在宁波体校，上午上课、下午训练，课堂与训练场并不割裂。技术动作的结构需要理解，训练中的问题需要分析，动脑与动手、知识与实践，共同帮助运动员提高。
王昶也记得自己边学习、边打球的日子。不管在哪，家人的支持和早年养成的坚持，始终伴随着他。
“两个都是可以兼顾的，学习成绩也不错，然后运动成绩也不错。”他的经历，为正在作出选择的孩子和家长提供了一份来自运动员的回答。
王昶（右）在男双决赛中。
陈妤颉则在宁波效实中学学习，同时接受专业训练。学校根据她的训练、比赛安排提供学习支持，让课堂与赛场能够衔接。谈及文化学习，她说：“文化学习是活到老学到老，会伴随你一生。”
学训兼顾，需要理念，更需要细致的日常工作。陈妤颉的教练吴亚存强调，“学习文化是不能放松的”。
学校与体校如何沟通，课程如何安排，往返训练的时间怎样减少，专业指导怎样跟上，每一个环节都关系到孩子能否更好地成长。
对人才的发现和培养，同样急不得。
吴南军小学五年级时，教练宋静儿到象山学校选材，将他带进专业训练体系。标枪、铅球、铁饼，项目的调整伴随着身体形态和能力的变化。
宋静儿说：“我们就根据他的特点来安排项目。”八年以上的陪伴，教练在一次次观察和尝试中，为弟子寻找合适的发展方向。
林鑫瑜冲过终点。
这样的耐心，也存在于更多运动员的成长经历中。
严子怡最初在小学体育活动中受到关注，陈圆将在北仑区中小学生田径运动会走向专业训练，林鑫瑜在骆驼中心学校游泳队起步，通过家乡教练和母校的帮助转向铁人三项。不同的道路，连接着校园体育、基层训练与更高水平的专业培养。
此外，宁波的探索还包括“省队市办”，由地方承办省级项目运动队，将城市的训练条件与省级专业培养相衔接，为运动员继续向上提供平台。
攀岩便是其中一个例子。2018年，国家攀岩集训队合作共建、浙江省攀岩项目“省队市办”落户宁波鄞江。同年7月，周娅菲进入宁波市体工队，开始接受攀岩专业训练。
她爬过鄞江的岩壁，登上过巴黎奥运会的赛场，再到此次亚运会决赛。她的成长经历，也让这套培养机制的作用有了具体呈现。
周娅菲在比赛中。
校园体育发现人才，体教融合支持学训兼顾，省市共建的专业队伍承接进一步培养，不同环节相互衔接，帮助有潜力的运动员走向更大的赛场。
亚运会落幕，新的训练周期即将开启。带回家乡的奖牌和故事，也会成为更多孩子走进运动场的鼓励。让今天的突破有后来者接续，让争先的梦想在校园和训练场上继续生长，宁波体育的下一程，已在脚下。
编辑：陈雨昕 审核：张颖 梅子满