对话｜经历高峰低谷，斯瓦泰克：内心不能忘记孩童时的热爱

当2026年中网公开赛大幕拉开，作为赛事前冠军的斯瓦泰克，注定受到许多球迷的关注。

2023年，她曾在这项赛事捧起女单冠军奖杯，如今再度踏上北京的赛场，她与三年前的那个自己，已经有了许多的不同。

这几年时间，她经历了大满贯冠军的辉煌，承受了外界的期待与压力，也经历过失去世界第一的失落，以及从失利中重新寻找自己的艰辛。

在她内心，支持自己不断前进的，正是孩提时的那个自己，“孩子拥有最纯粹的热爱和想去做一件事的动力。所以我会一直提醒自己，那时的我内心对网球的感觉。”

把注意力放在过程上

2023年，斯瓦泰克职业生涯首次也是迄今唯一一次捧起中网女单奖杯。有些巧合的是，今年的她，与三年前有着类似的境遇。

三年前，她在中网之前的美网大满贯爆冷出局，以卫冕冠军身份出战却未能晋级八强。三年之后，她在不久前的美网也是止步16强，自2022年美网夺冠以来第二次在该项赛事无缘八强。

但即便未能取得让自己满意的成绩，来到北京的斯瓦泰克并未让自己沉湎于沮丧之中，而是迅速调整心态，以最好的状态出现在球迷面前。

9月28日，斯瓦泰克亮相北京三里屯On昂跑门店，首次与中国球迷及网球社群近距离交流，不仅与球迷热情攀谈，还现场制作了友谊手链作为交换礼物。

看上去，这位波兰网球名将已经准备好了面对前方新的挑战，就像她自己所说，“和往常一样，我会一步一步来。”

“现在我们先适应这里的条件，调整时差，也享受在训练场上的时间。等比赛真正临近，我会专注于第一场比赛。因为从美网之后我还没有真正打过比赛，所以需要重新找回比赛的节奏。”

“我对自己美网之后的训练和调整很满意。所以我的期待就是延续状态，把训练中学到和练到的东西记住，再尽量放进比赛里。”

作为前赛会冠军，斯瓦泰克自然也是本届中网备受关注的球员之一，但她说自己更希望放下压力，把注意力更多放在过程而非比赛结果之上。

“已经到了赛季末，我也不知道自己能否跻身总决赛。我会为此努力，但我不想把太多注意力放在那里。结果来自过程，我要做的是专注过程，专注每天的工作。”

找到初心，才能走得更远

事实上，在三年前，斯瓦泰克就曾有过类似的表态——2023年美网出局后，她丢失了世界排名第一的宝座，但这反而让她卸下了心理的负担，“我感觉如释重负，心态更加平和，训练时也找回了平常的节奏。”彼时她如此表示，而后来，她也成功在那一届中网夺魁。

此后的三年时间里，她继续在竞争激烈的网球世界里沉浮，夺得了2024年法网和2025年温网的冠军，创造了自己职业生涯新的里程碑，但她也遭遇了赛场的挫折——本赛季四大满贯除了澳网，她均未能晋级八强。

但已经走过高山低谷的斯瓦泰克，已经不会再因为一时的低迷而陷入深深的自我怀疑。

在这位波兰名将看来，她并不需要“逼迫”自己不断在注定充满考验的职业网球道路上走下去，“我觉得这对我不是一个问题，因为我真的很喜欢打网球，也真的很喜欢赢球。我知道，要赢就必须努力。”

“我从来不抗拒在训练中把自己推到极限，有时候我甚至会有点享受那种累到极致的感觉，因为我知道自己付出了100%，已经做了所有能做的事情，所以不会后悔。”

斯瓦泰克直言，能有一件事让自己愿意百分百投入，其实是一种很好的感觉，“当然，有时候它并不会立刻给你回报，但只要有足够的耐心，我相信努力最终总会有回报。”

而在这个过程中，她会想到曾经5岁时，刚刚开始拿起网球拍的那个自己。

“小时候，我打网球只是为了好玩，很难想象自己今天会站在这里。人们很容易忘记最初是什么让自己对一件事产生热情。而孩子拥有最纯粹的热爱和想去做一件事的动力。所以我会一直提醒自己，那时的我内心对网球的感觉。”

享受网球，享受生活

过往的成功与失利，让斯瓦泰克变得越来越成熟，就像她此前接受采访时所说，在不断的经历中，她学会了“接受自己不能成为一个超级英雄”。

如果想回头对孩童时的自己说一句什么？斯瓦泰克的回答是，“记得要享受其中，也要多相信自己一点。”

网球场之外，斯瓦泰克也从未失去享受生活的热情，比如这次来到北京，她就抓紧时间逛了逛这座城市，“去年我是比赛开始前一点点才从首尔站赶过来的，而这次我有机会多看看北京，我去了鼓楼，后面可能还会想去看看长城，我还没去过。”

中国的美食她自然也没放过机会去尝试，“我一直很喜欢饺子，在波兰我们也有很多种饺子，这很有意思，因为中国和波兰相距遥远，但饺子这种食物却很相像。我也很喜欢火锅，把各种不同食材煮在一个锅里，大家一起吃，这种感觉也很棒。”

对于斯瓦泰克而言，她的生活并非只有网球，训练比赛之余她也有许多爱好——拼乐高、看书、在家做饭、听音乐、看电视剧、和朋友聊聊天……

“最近我还搭了不少乐高，在美网的时候搭了一个纽约大苹果，还搭了一台自行车。我还参加了一个阅读挑战，目标是读完12本书，我希望能带动大家一起做到，但首先我自己得先完成。”她笑言。

在这场球迷见面会上，有球迷表示斯瓦泰克在场上的表现，成为了自己在生活中努力进步的激励，对此斯瓦泰克也颇为触动。

“这其实也是支撑我们继续前进的一个因素——自己可以带来一些好的影响，或者让别人感觉更好。所以我也会尽量多打一些比赛，让大家可以来享受比赛。”拉开大幕的中国赛季，斯瓦泰克已准备好带着这份热情与温暖，再度出发。