跑走慢病，跑赢健康！世界心脏日前，江城千人共赴一场健康之约

极目新闻通讯员 吕惠 余宇

金秋启健康，跑出“心”力量。9月23日上午，汉口江滩三阳广场人头攒动。由武汉亚洲心脏病医院、武汉亚心总医院和武汉医院协会慢病管理专业委员会共同主办的第十三届“跑出心健康”公益活动正式鸣笛开跑。近千名心脏病患者、市民与医务人员齐聚现场，以脚步丈量城市风光，用慢跑传递健康生活新理念。

活动现场

活动现场

“只要现在动起来，永远都不算晚。”武汉亚洲心脏病医院院长鄢华教授表示，健康的生活方式是预防心血管疾病的重要抓手。长期坚持慢跑，能够有效改善全身血液循环、提升机体新陈代谢、增强身体抵抗力，对冠心病、高血压、动脉粥样硬化等常见心血管疾病可起到良好的防治作用。活动现场，患友代表分享心脏手术后坚持康复运动的励志故事，为参与者带来鼓舞与启发。

武汉亚洲心脏病医院院长鄢华教授现场分享

本次健康跑全程约3公里，从三阳广场临江步道出发，行至近长江二桥处折返，再沿着沿江大道返回三阳广场终点。为保障参跑者需求，组委会为每位参跑者准备了专属能量包，内含运动T恤、运动毛巾、补给零食和矿泉水等物资。

近千名参跑人员被分为10支队伍，每支队伍均实行医患、市民混合编组。奔跑途中，大家步履昂扬、彼此加油鼓劲，感受绿色低碳运动带来的身心愉悦。

医护代表带领大家跳热身操

“看到医护人员带头参与运动，我们坚持锻炼的劲头也更足了！”市民张先生感慨。不少参与者表示，活动不仅增强了健康防护意识，也进一步拉近了医患距离，让大家对健康生活有了更具体的理解。

医护人员带领大家健康慢跑

“跑出心健康”公益慢跑活动不设竞技排名，自2009年首届举办以来，始终倡导市民走向户外、拥抱阳光与新鲜空气，培养常态化运动习惯，树立健康生活理念，远离心血管疾病侵扰。

本届活动积极响应国家全民健康体重管理号召，以团队慢跑为载体，把科学减重理念落到实处。此前，该活动已成功举办十二届，规模从最初的600人发展至最高单届2000人参与，累计吸引22000余人次市民参与，深受江城百姓喜爱。如今，“跑出心健康”已成为武汉市民翘首以盼的健康盛会，也是健康武汉建设的一张亮眼公益名片。

活动现场

小朋友也加入跑步队伍

跑友冲线

9·29世界心脏日在即，活动现场还设立了大型义诊咨询区与健康科普专区。武汉亚洲心脏病医院心内科、心外科、营养科等科室专家坐镇，围绕心脏养护、心血管疾病防治、膳食营养等问题提供专业指导。

义诊现场

义诊现场

义诊现场

义诊现场

武汉亚心总医院集结心血管内外科、神经内外科、骨科、康复医学科、感染科等多学科专家团队，携带专业检查设备，为市民现场筛查、答疑解惑，覆盖心脑血管、慢性肝病、骨关节疼痛等多类常见慢病问题。

义诊现场

义诊现场

（来源：极目新闻）

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