高油高糖月饼中秋遇冷，动态血糖仪搜索暴涨200%，医生建议月饼每次吃1/4块

极目新闻记者 刘闪 黄晓波

中秋佳节，高油、高糖、高价月饼逐渐遇冷，健康养生备受关注。9月22日，#现在到处都是控糖#登上微博热搜。京东健康数据显示，动态血糖仪站内搜索量飙升200%，控糖关注度迎来大幅上涨。

动态血糖仪（CGM），是了解身体血糖反应的“24小时全天候记录仪”。它通过一个佩戴在上臂、轻薄如硬币的传感器，每几分钟自动测量一次皮下组织间液葡萄糖浓度，并通过蓝牙将数据实时同步至手机APP，生成连续、完整的血糖波动曲线，让“看不见”的血糖变化变得“一目了然”。传统指尖采血如同“拍照”，只能获得某个瞬间的血糖值；而CGM如同“拍摄一部24小时的纪录片”，能完整揭示血糖的全天趋势、波动规律及受食物、运动、作息影响的具体模式。

京东互联网医院全职医生王健提醒：月饼属于高糖高脂食物，食用一定要克制。建议每次吃四分之一至八分之一块，约25至50克，并相应减少主食摄入，饭后散步30分钟。糖尿病人血糖不稳时不建议食用，稳定时也需遵医嘱并监测血糖。普通人节后若出现口渴、多尿、体重下降，应该及时查查血糖。

（来源：极目新闻）

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