膝盖怕冷、爬楼酸痛？多半是这块肌肉变弱了

一吹冷风和空调

膝盖就隐隐作痛

爬几层楼或者久站

膝盖就会有酸胀感……

如果你有这些情况

多半是保护膝关节的股四头肌太弱

这块肌肉的薄弱问题

若长期得不到改善

可能会诱发膝关节炎

统筹：万方 敖春磊 李洁琼

执行：袁晗 程立葳

编导：别培辉 蒋巧玲

制作：蒋巧玲 肖和勇 叶鹏灿

鸣谢：福建医科大学附属协和医院

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