【辟谣小课堂】频繁洗头会导致脱发？

前言：随着网络技术发展，信息传播速度加快，人们获得信息更快捷的同时，辨识谣言的难度也随之增加。有的谣言甚至还“包装”成科学常识，很多人都难以识别。对此，云南省第一人民医院与云南网、“学习强国”云南学习平台共同合作，推出“辟谣小课堂”，教大家一起来识别谣言、粉碎谣言，共同营造不信谣、不传谣、不造谣的良好氛围。

“怎么一洗头就掉一大把头发，是不是越洗越秃啊？”每次洗完头，看着掉落的发丝，不少人心中十分焦虑。对此，云南省第一人民医院皮肤科主任医师王支琼表示，频繁洗头并不会导致脱发。洗头时冲下来的头发，95%以上都是本该自然脱落的，洗头只是帮它们“体面退场”。

她解释，头发有生长周期，就像树叶到了秋天该掉就得掉。导致脱发的三大主因是遗传基因、激素波动和精神压力，这些才是毛囊萎缩的根本原因。相反，如果是油性头皮，长时间不洗，油脂和灰尘堵塞毛囊口，反而容易引发脂溢性皮炎，加重脱发。

针对部分市民反映的“更换洗发水后掉发更严重”困惑，王支琼表示，正规合格的洗发水不会直接损伤毛囊。因洗发水而加重掉发，可能是过敏或刺激引发的休止期脱发，这是暂时性的，停用后慢慢就能恢复，并不是洗发水把毛囊“毒死”了。

她建议，日常护发只需选用温和洗发水、适宜水温，并用指腹轻柔按摩头皮，即便每天洗头也无妨。

记者 彭锡 钱霓 实习生 岳欣汝

编辑 张潇予

美编 奎佳良