年轻人掀起“保命式”消费

青年人消费真相曝光。

在国内消费市场，青壮年群体始终是拉动消费增长的核心引擎，他们的消费选择不仅定义着当下的市场潮流，更预判着未来3~5年商业赛道的兴衰走向。

近期第一财经旗下的DT商业观察发布了《2025青壮年消费调研报告》，拆解青壮年消费全貌、品类偏好与决策逻辑，很多判断很有意思。

消费分化加剧，95后敢花、80后最保守

2025年青壮年消费市场，核心关键词是理性回归，报复性消费彻底退场，市场进入“稳字当头”的新周期。

报告数据直观印证：2025年仅33.9%的青壮年受访者消费支出同比增加，创下近三年最低值，而在2023/2024年这一比例分别为56.3%/40%。此外，2025年41.5%的人消费与上一年持平，为近三年最高。报复性消费已完全消退，“有钱就花、没钱就省”成为主流准则，消费与收入高度绑定，年轻人彻底告别面子消费，务实成为第一准则。

整体理性之下，人群分化格外刺眼：

年龄分化：2025年95后以44%的消费增长占比领跑，无家庭负担、注重自我满足，是消费活力担当。80后则成为了最不敢消费的群体，仅25%左右的人表示25年消费比24年多。上有老下有小的压力，让个人消费大幅收缩。

城市分化：2025年一线城市超四成青壮年消费增加，收入韧性强、消费场景多元，依旧是消费升级主阵地，下沉市场则更侧重刚需稳定消费。

户外体验爆火，年轻人掀起“保命式”消费

青壮年消费已形成体验+刚需双轨格局，两大赛道都迎来颠覆性变革，消费偏好彻底换新。

体验型消费彻底“走向户外”：旅游与户外活动领跑赛道，年轻人抛弃封闭室内社交，偏爱自然、个性化的户外体验；KTV、剧本杀等传统室内娱乐持续萎缩，户外化、自然化成不可逆趋势。

实体消费则刮起“保命主义”风潮：食品饮料、服装鞋包、营养品保健品跻身消费增长前三，吃好、穿好、养身体成为核心诉求。曾经属于长辈的保健品，如今成为年轻人刚需，熬夜护肝、控糖减脂、舒缓压力的功能款，稳居年轻人消费清单C位，健康消费年龄壁垒彻底打破。

细分赛道同样亮点十足：美妆个护回暖，下沉市场成为高端美妆新增用户主力；AI消费异军突起，一线城市青年把AI当“打工搭子”提效率，下沉市场青年将AI作为“聊天搭子”求陪伴，场景分化催生全新商机。

花钱变聪明了！品质为王，国货与口碑成消费新标尺

青壮年的消费逻辑已本质重构，盲目跟风、为溢价买单的时代彻底结束，每一笔钱都花得更有目的性。

决策核心彻底翻转：质量与健康首次超越“刚需”，成为消费第一考量。年轻人买东西不再只看“需不需要”，更看重“品质好不好、健不健康”。

国货实现全面崛起：14个主流消费品类中，11个品类国货认可度超越国际品牌。下沉市场成为国货增长主力，高性价比、贴合本土需求，让国货摆脱“平替”标签，成为首选。

信息来源大洗牌：熟人推荐以48.9%的信任度登顶，口碑传播成最有效转化方式。更值得关注的是，AI工具推荐信任度已超过明星代言，明星光环、网红带货影响力下滑，真实体验与实用推荐才是硬道理。

从追逐大牌到坚守品质，从盲目跟风到信任口碑，当代青壮年正以理性姿态，在体验与健康中找到消费平衡。