王立新：读“不正经”的《庄子》 轻松过生活

读万卷书，行万里路。在张家界的千峰万壑之间，山水与书香，真实地“相遇”了。

4月20日至26日，2026张家界悦读共创大会暨华人国学大典丙午春集，将风景如画的张家界大峡谷变成了无边际的“山水书院”。文化，以更加具象的方式舒展，让每一个用脚步翻阅生命之书的行路人感受到——天地皆是悦读场。

深圳大学人文学院教授、博士生导师王立新，受联合主办方凤凰网与张家界大峡谷之邀，在20日开幕式上发表精彩的主旨演讲，宛如第一把火，将悦读共创大会迅速点亮。

王立新幽默地说，自己是“有时候正经，有时候不正经”的学者，“正经的时候常给大家推荐儒家的作品，不正经的时候给大家推荐道家的作品”。”围绕“一本书的力量——如何在阅读中重塑自我”的主题，他以生动而睿智的语言，推荐了一本“不正经”的书——《庄子》，并针对当代人的精神困境，阐述了这部经典的现实价值和不朽魅力，建议大家“快乐读《庄子》，轻松过生活”。

在2026张家界悦读共创大会暨华人国学大典丙午春集的开幕式上，深圳大学人文学院教授王立新发表妙趣横生的主旨演讲。

“最不正经”的《庄子》就是天麻丸：打倒一切正经，解救疲惫生命

“为什么要快乐地阅读？阅读其实就是人生。人生更重要。阅读是为了人生，人生不是为了阅读。”一开场，王立新就亮明了自己的读书观。

为什么要将《庄子》纳入“人类历史上最不正经的一本书”？他直言，庄子”把从前一切的正经都打垮了，他认为人太正经了，所以这个社会就太纠结，人生就太累，活得太疲惫。他觉得生命是最重要的，外在的坚守并没有生命的愉悦和快乐更重要。因此，他就反对这些所谓的正经的东西，他把一切的正经都打倒了，他显得非常不正经。”

“就像你得了风湿，《庄子》就是天麻丸，吃上就好。”

王立新认为，现代人之所以需要“疗愈”，正是因为心理出了问题——而这些问题，庄子在两千多年前就已经看透了。

信息过载的“知识奴隶”：陷在信息泥石流里，无所适从

王立新直指当代人的第一个心理问题：信息过载。

“技术发展太快，经济生活水平高了，我们因此得福，也因此受祸了。”他说，今天的人们每天被各种观念轰炸——中国的、外国的、市井的、学堂的、庙堂的、历史的、哲学的、文学的、价值的、伦理的、审美的……拿起手机，什么样的观念都涌到了跟前，这些观念在我们头脑中来不及梳理，互相撞在一起，让我们无所适从。

“我们整天陷在各种泥泞不堪的信息泥石流里抬不起头来。国际政治信息、国际军事信息、国际战争信息，国内的各种信息，当然还有很多虚假的信息……大家都想让自己的信息在众多的信息里冒出来，想尽办法用他的信息来压制其他的信息。”他认为，现代人正在成为知识的奴隶，网络过于发达，就容易陷入各种是非价值判断的纠结之中。彼一是非，此一是非，是非越多人心越乱，人心越不安宁。

他引用庄子的名言：“吾生有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆已。”意思是，用有限的生命去追逐无限的知识，是一件非常危险且不明智的事情。“庄子强调不学无术吗？不是的。他是过来人，他怕别人再陷入同样的陷阱里。”王立新说，庄子本人非常博学，正因为他经历过“以有涯之生追随无涯之知识”的过程，才更懂得其中的“风险”。

缠敷太深的“利欲”：并非禁欲，而是能自主地限制欲望

王立新继续引用庄子的“其嗜欲深者，其天机浅也”，引出现代人身心健康的第二个问题——欲望过深，人际关系纠缠过多。

他解释说，今天的人们追逐各种各样的“利欲”——股票升值、职位晋升、职称评定、课题论文……“天天追赶着这些利欲目标，很难跟上，非常疲惫。”

这都是庄子所说的利欲，它干扰我们的心灵安宁，搅乱我们内部生命的稳定状态。

但王立新强调，庄子并非禁欲主义者。“庄子是最重视生命的人——看重生命的感受、生命的自主性、生命的自由。人一旦没有欲望，就没有生命了。庄子主张的是，不要跟着利欲过分走，要自主地限制自己的欲望。”

庄子要躲避很多不必要的人际关系的纠缠。说到缠敷太深的人际关系问题，王立新感慨，从前我们的朋友想见我们不容易，现在想见就见，“所有认识你的人都可以找到你，你还不好完全拒绝。”此外，电子游戏、电视剧、网剧等也像“粘住了人”一样，让人天天惦记着，忘记了正事。庄子认为，人之所以会产生这样的心理病态，是因为没有找到自己的心， “心丢了。”所以要救助自己的心，要把自己的心灵擦亮。

“逍遥”的内在真义：小且远，找回内心的原点和秩序

面对这些现代病，王立新认为，庄子给出的药方是：找回自己的心。

磨砖既不能成镜，打坐岂能成佛？王立新以南岳磨镜台上七祖怀让和马祖道一的典故，巧妙地描述“成佛是让人的生命觉悟”，中国的禅宗，从庄子这里汲取了营养。

“反观当下社会，大家都往核心圈来奔，要成为高手，要成为大款，要成为高人。越往中心圈挤，越被社会关系拉倒，失去自由了。”那么，庄子所说的“逍遥游”，究竟是什么意思？王立新给出了自己的解读，“逍，就是越来越小，小到看不到——名声越大，自由度越小；遥，就是越远越好，远到看不清——他就不找你了。”

“要想轻松地阅读，得有逍遥的心态。”王立新寄语现场听众，“大家阅读《庄子》，可以给自己带来快乐和觉悟，放松心情，释放生命的压力。”

整场分享，王立新以特有的幽默、轻松和俏皮，将古老的庄子智慧与现代人的生活困境巧妙连接，让观众在笑声中收获了关于阅读、生命与自由的深刻启迪。正如主持人蔡紫所言：“走到天地中，带着读书所得的感受，重新找回内心的秩序——那是一种非常美好的体验。”