76岁的马英九分享养生秘诀

马英九在马英九基金会接受港媒中评社专访，特别分享他除了跑步运动外的养生秘诀。他说，最重要的是要保持对任何事情的好奇心，他喜欢上网看很多视频，有时也可了解社会最新的资讯。另外，他也常和“大九学堂”的学员聊天，了解现在年轻人的想法，让自己与时俱进。除了畅谈政治和台湾时事以及对新一年两岸关系的看法外，还分享了许多平常他较少对外聊到的个人生活及感想。

今年76岁的马英九提到，他没什么特别的养生之道，最重要的是掌握自己的情绪，以前担任台湾地区领导人时，每天都有很多人批评他，加上很多政务的操劳，说没有压力是骗人的。卸任后，他面对民进党猛烈的司法追杀，更一度让他觉得辛苦。

但在调适之后，马英九说，他总以乐观的态度面对，而且他对自己的操守与清白有坚定不移的信心，这让他看待事情更沉得住气，也更能调适自己。

谈到近来有一张马英九当年在吃红豆饼，被夫人周美青瞪的照片再次翻红，马英九笑着说，这大概是他最出名的一张照片，他认为这充分显示出，太太与他在家中的地位。

马英九说，他喜欢这张照片，因为很生动、活泼，那一瞬间，捕捉到太太对他严格的监督（对他大口吃甜食的不以为然），以及他在忙了一天，饿昏头下的真实反应（张大嘴巴吃下红豆饼），这是真实的夫妻关系，大家会觉得有趣，应该都是心中有所共鸣吧！

（来源：中评社）