医“声”|为高考生加油鼓励,心理医生建议家长这样说

2025-05-27 15:16:51新华社

高考临近,拥有良好的心态有助于考生更好地迎接考试。怎么为考生鼓劲,为考生提供“情绪加油包”?中南大学湘雅医院心理卫生中心副主任医师肖茜建议,当考生出现不良情绪时,家长应多倾听,给予情感支持。她建议家长这样和考生沟通。

2025年5月22日,江苏省海安市实验中学高三学生在体验“同心击鼓”游戏。高考临近,各地学校组织高三学生开展不同形式的减压活动,帮助学生放松心情,迎接高考。新华社发(顾彬斌 摄)

2025年5月22日,江苏省海安市实验中学高三学生在体验“同心击鼓”游戏。高考临近,各地学校组织高三学生开展不同形式的减压活动,帮助学生放松心情,迎接高考。新华社发(顾彬斌 摄)

“这段时间,确实你很不容易,压力很大,我理解你。”

“不管你考得怎么样,但你的努力我们家长我们都看到了。”

2025年5月22日,河北省石家庄新乐市第四中学高三学生进行“一字马”游戏表演。高考临近,各地学校组织高三学生开展不同形式的减压活动,帮助学生放松心情,迎接高考。新华社发(贾敏杰 摄)

2025年5月22日,河北省石家庄新乐市第四中学高三学生进行“一字马”游戏表演。高考临近,各地学校组织高三学生开展不同形式的减压活动,帮助学生放松心情,迎接高考。新华社发(贾敏杰 摄)

“我们可以一起想想办法,看哪些方面还能够让你更轻松一点。”

“考试非常重要,但是在我们心里面,你比考试更重要。”

这样支持性的回应能够帮助孩子感受到被接纳,被看到,让他们有力量继续前行。

记者:帅才

新华社音视频部制作

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