情绪低落、精神不集中、不适应上班节奏……春节结束，“节后综合征”又来了。如何从“假期模式”切换成“工作模式”？这份调整指南请收好！
参考：科普中国、健康时报
图片均由AI生成
策划：张宋红
记者：马丽娟、唐紫宸
技术：于卓
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