血管软黄金，留住血管健康的“”

原标题：血管软黄金，留住血管健康的“”

第九届中国健康传播大会倡议每年11月25日为“心血管养护日”

适当补充EPA和DHA，有助降低血液中的甘油三脂含量，保护血管

近日，在第九届中国健康传播大会上，由清华大学健康传播研究所联合权威媒体首度发起和倡导：每年11月25日为“心血管养护日”，倡导大众重视心血管健康，尽早养护心血管，践行健康的生活方式。

作为中国健康传播大会心血管健康战略合作伙伴，以及心血管养护积极践行品牌，辉瑞健康药物部旗下的全球营养健康领导品牌“善存”在首个全国“心血管养护日”之际，创新地提出“一降一养”血管养护全新理念，提倡辅助降血脂的同时尽早养护血管，让健康的血管如绿叶般充满生机，从而长期获益。再次传递了全球最大生物制药公司辉瑞“携手共创健康中国”的企业使命，自20世纪80年代进入中国以来，辉瑞始终承诺并积极参与促进中国医疗卫生事业的发展和提高人民的健康水平，志在通过不断创新与研发医药健康产品，以时刻改善社会大众的健康质量。

在很多现代人眼里，心血管问题似乎是老年人的专利，只有到老了的时候，才需要为自己的血管健康操心。《中国成人血脂异常防治指南》指出，血脂在40-70岁间呈随年龄增长趋势，加上现代人普遍存在压力大和饮食不均衡现象，现在都市人的生活普遍面临膳食营养不均衡：吃的食物越来越好了，运动却越来越少了，压力也越来越大了，再加上加班、应酬等不良生活习惯，严重危害心血管的健康。目前我国心血管疾病的发病率处于持续上升阶段，且呈年轻化趋势，正所谓“40岁的年龄，50岁的血管”现象。因此，积极养护血管显得尤为重要。

重视心血管风险，

血脂异常是“硬”伤

据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2012》数据显示，我国心血管病现患人数已经高达3亿，每10个成年人中就有2人患心血管病，每10秒就有1人死于心血管病！其中，动脉粥样硬化性心血管疾病在发达国家堪称“头号杀手”，而深究动脉粥样硬化背后的原因，血脂异常是触发警报的重要机制。

针对血脂异常，现场专家如是说道：“现代人的生活，普遍面临膳食营养不均衡和多种不良生活习惯，严重危害心血管的健康。目前我国心血管疾病的发病率处于持续上升阶段，且呈年轻化趋势，《2002年中国居民营养和健康状况调查》显示，我们普遍认为健康的44岁以下的年轻人，高甘油三酯血症的患病率竟高达10.9%！”

血管健康以养护为本，

早“养”胜于晚“治”

一般来说，心脑血管疾病形成的过程比较漫长，最多可以潜伏十余年，可一旦发病，往往只需几分钟便可夺人性命。以往大家认为，一旦患上心血管疾病，才需要“管住嘴，迈开腿”，再辅以降血脂的药物。其实，如果换个思路来看，把应对心血管疾病的重点放在提前养护，“治未病”方可防微杜渐，或许可以事半功倍。

专家提醒，“血管软黄金”EPA和DHA有助降低血液中的甘油三酯含量，维护血管弹性，保护血管健康。而根据中国疾病预防控制中心的权威研究，对照2013年《中国居民膳食营养素参考摄入量》的最新标准，国人EPA+DHA的实际摄入量仅为推荐摄入量的1/10，摄入量严重不足。同时，大众日常饮食中富含EPA和DHA的食物来源有限，摄取水平低于全球其他国家。因此在均衡饮食的基础上，可根据需要适当补充EPA和DHA膳食营养。而善存辅助降血脂软胶囊所含有源自冰岛的EPA和DHA，帮助降低血液中的甘油三脂含量，“一降一养”，保护血管。需要注意的是，在服用EPA/DHA补充剂时，180天的黄金周期有助达到辅助降低甘油三酯效果。

全球品牌善存为此也提出“血管活力自测”，呼吁大家积极了解自己的血管“年龄”，警惕血管“超龄”，做好心血管“养护”，活出营养健康人生。善存愿与您携手同行，在科学指引下持之以恒，养护血管健康的“黄金时代”。（慧士）

心血管活力自测题：

最近有体重明显增重？

平时爱吃甜点、方便食品或饼干？

平时是否常常感到情绪压抑，常觉得莫名焦虑，脾气暴躁？

膳食长期以肉食为主，很少吃蔬菜水果？

没有运动锻炼的习惯？

平时很少或不爱吃鱼和坚果？

有没有吸烟的习惯？

以上自测题，如果你有两项回答“是”，那就得小心“血管超龄”了！需要警惕心血管风险。为了自己与家人的心血管健康，尽早重视调节血脂，养护血管！