心脑血管疾病你还在用亚麻籽油吗？

原标题：心脑血管疾病你还在用亚麻籽油吗？

为了保护家人的心脑血管，烹调过程中，你是否经常使用亚麻籽油？

没错，亚麻籽含有对人体有益的丰富的α-亚麻酸、亚油酸、木酚素等物质，人体摄入过后可以具有降血脂、抗血栓、消炎等作用。

与亚麻籽油相比，釆用亚麻籽全籽低温磨制技术加工而成的亚麻籽粉，全部保留了亚麻籽的营养成分。亚麻籽粉里面富含欧米咖3，欧米咖6，欧米咖9及其他的像优质蛋白、纤维木酚素等营养元素，营养更加全面。另外，亚麻籽粉可根据个人口味偏好适量加入蜂蜜或红糖，亦可加入热牛奶、果珍、米粥、麦片、豆浆。

对于亚麻籽来说，加拿大是最好的种植基地，那里地广人稀，自然环境得天独厚，全年降水量410毫米左右，空气干燥，日温差大，日照充足，有“阳光之都”的美誉，是国际公认的亚麻籽黄金纬度主产区。

亚麻，含有丰富的不饱和脂肪酸、亚麻蛋白、纤维素、维生素A、B、C、D、E矿物质以及酚酸类、黄酮、植酸、卵磷脂等营养成分，有天然的营养宝库之称。其中对人体有益的α-亚麻酸、亚油酸、木酚素等物质，对预防心脑血管疾病、降低癌症发生率、防治糖尿病和动脉硬化、降低胆固醇、抗癌、润肠通便、健脑益智、增强体质等均有重要作用，被誉为二十一世纪最佳的功能性食品。

另外，亚麻籽粉能改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时亚麻籽粉可以令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。

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