茶饭不思 『高抬贵手』 治厌食

原标题：茶饭不思 『高抬贵手』 治厌食

名医案例鉴赏连载（二十八）

葛洪（公元283-363年）字稚川，自号抱朴子，葛玄仙翁之重孙，拜鲍靓为师，以其行医独到、善用怪药，世人尊称小仙翁。葛洪晚年与妻鲍姑隐居罗浮山，共同完善五脏治病理论，并著有《抱朴子》《肘后方》《金匮药方》等医书典籍。

其五脏治病观点深受后世医者孙思邈、张仲景等名医圣手应用！中国医学诺贝尔奖获得者屠呦呦更因其“青蒿一握，以水二升渍……”一语成功问鼎。

脱离官场之后，葛洪也有过一阵心情抑郁的日子——茶不思、饭不想，干啥都提不起兴趣。但在修道的过程中，他无意中发现举手这个小小的动作竟然能起到健脾的作用，这就有了他独创的功法——鲤鱼打挺。

公元326年，有人举荐葛洪当省级大官，但葛洪以“年老欲炼丹”为由，向朝廷请求到勾漏县（今属广西）去当县令。皇帝虽然不同意，但经不住葛洪一再请求，只好批准。

不过，一开始葛洪并不是那么适应。与当大官时不同，赴任的路上衣、食、住、行都非常简陋，因此有段时间他非常郁闷，整天茶不思、饭不想！后来他路过广州东面的罗浮山，见其景色秀丽，便再也不肯走了，专心在此修道。当时的道家还没有现在这么多的门派，各门派之间往来比较密切，道家人手中都会拿一个佛尘，见到道长就要挥动致礼。其中，凡时道士见到道长都要甩两次，左手向上高高举一次佛尘，表示对太上老君的尊重，然后佛尘换到右手，右手再向上高高再举一次佛尘，表示对道长的尊重！

时间久了，葛洪惊奇地发现自己的身体发生了神奇的变化。原来茶不思、饭不想，现在觉得每天胃口都很棒！而且感觉浑身也越来越轻盈，这时葛洪才明白为什么道家人身体为什么那么健康，原来生活中每一个小动作都蕴含了巨大的养生奥秘！

每一次举胳膊，肚子就会挺起来，肚子不正是人体的后天之本脾脏的所在地吗？这让葛洪想起了自己观察过的鱼儿，这个动作不就像鱼儿翻身一样吗？

于是，结合自己所学的中医理论，五脏相辅相成，脾脏健康，也会带动心脏、肺脏、肾脏、肝脏向越来越好的方向发展，葛洪通过观察和研究，把这套动作整理成了一套养生功法的动作，由于考虑到不是所有的人都有佛尘，索性取消了佛尘，直接胳膊上举，并将这套动作命名为鲤鱼打挺！

至此，所有的道家人都开始修炼，调养后天之本脾脏！不得不说，是他首创把修道成仙的道术与治病救人的凡术相结合，把道教、医学推向最接地气的时代。

后来，葛洪一直活到了八十一岁，在当时是少见的高寿了。《晋书》评价他说：“在德与真里游玩栖息，超然于世事之外。全生保命之道，还是他最优异啊！”

疾病的本源在我们的五脏。百病之源，五脏为根！人体五脏是百药箱。这正是葛洪的独到之处。他指出，出现疾病的时候我们不用盲目治冶，而是应该通过运动修炼加强五脏功能，使五脏衡通，百病不生。

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